今回は健康食品について、紹介している独立行政法人のデータです。
わずかでもマイナス情報を耳に入れたくない方はスルーしてされてください。
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病気になってから、結構、私は健康食品の手を飲んでいます。
主にビタミン剤が中心ですが、その他もろもろ飲んでることもあります。
けれども、いっつも思うのですが、
これって、本当に飲んでていいの？？
と感じていました。
そんなにたくさんではないけれど、やっぱり、食品から取れればそれに
越したことない。
てなわけで。
健康食品のなんかサイトがないか調べてみました。
で、以下。
独立行政法人国立健康・栄養研究所
というのがそのテの情報を発信していることを知りました。
何かと話題になっている独行ですが、調査されたものは利用したい。
やや情報が古いのが難点ですが、海外の被害関連情報が流れているのは
ちょっと重視したいところです（今、飲んでいるものはなかった）。
いろいろサイトを見ていくと、どうもたくさん情報があって
必要なものに当たりにくい。
で、もってさらに見てみると私の場合、ちょっとこれが関係あるかも、と思いました。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/index32.html
（ビタミン）
http://hfnet.nih.go.jp/contents/index31.html
（話題の食品・成分）
じっくり見ていくと、いろんな事例が出ています。かなり少数派ですが。
解説も詳しいです。
健康食品と一概にいっても、そのなかみがどうにもいろいろあるようです。
うーん。今、飲んでいるのを飲み続けるべきか、どうするか、
今ひとつ結論は出ませんでした。とりあえず、今のがなくなるまでは、飲むかー。