最近の愛読書

こんばんは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の古城です。

最近は春らしい天気かと思いきや雪が降ったりと日による変動が大きいですね。

今年は桜の開花も早いようで、近くの公園も桜が咲いておりました。

さて、最近の愛読書と題しておりますが、ここ最近は漫画を読み漁っています。笑

昔から少女漫画、少年漫画など色々と読んでいますが、

ここ最近では「宇宙兄弟」にはまっています。

映画にもなっていたので、内容はご存知の方も多いのでは無いでしょうか。

夢を追いかけて、努力し、仲間と共に叶えていくストーリーはとても感動します。

ストーリーも良いのですが、リーダーシップも同時に学べる内容なため、とても勉強になります。

個人的に一番ヒットした言葉は、

「リーダーというのはやはり

　安心と興奮を同時にくれる」

この言葉を体現できるようになりたいものです。

他にもたくさんあるのですが、読んでいただくのが一番だと思いますので、ぜひ一度お読みくださいませ。

最後までお読みくださりありがとうございました。

■猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」店舗情報■ 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所：東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル１F

電話番号：03-6228-1946 

▼きゃっとばっくに通うとどんなことができるの？

～きゃっとばっくのことを詳しく知りたい～

きゃっとばっく式猫背改善の流れ 

▼きゃっとばっくの人気記事はこちら↓

猫背と肩こりの関係～猫背は肩こりを引き起こす？～

きゃっとばっく物語 エピソード12 ～知って頂く為のホームページ？～

　こんにちは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」代表の小林俊夫です。

本日は「きゃっとばっく誕生物語　エピソード12」を書かせて頂きます。

「きゃっとばっく」の出店地が神楽坂に決まり、建築士の後輩の力を借りながら、頭の中に描いていた内装イメージを実際の形にしていき、池袋までスタッフとインテリアを購入しに行き、その後、トレーニングツールを決めていきました！という所までを書かせて頂きました。

　そして、いよいよスタジオをオープン!!となる訳ですが、そもそも「猫背改善専門スタジオ」というものが今まで存在しない為、「猫背改善専門スタジオです」。と言った所で、何をしてくれる所なのかのイメージが湧きませんし、神楽坂通りから一本入った立地に神楽坂店がある為、その「存在の認知」と「何をしてくれる所なのかの認知」が必要であり、その為にはホームページが大切だぞ!!ということで、ホームページの制作も同時に必要になってきます。

　さっそくホームページを制作しようとなる訳ですが、ホームページの制作業者さんは無数に在り、「どこにしようか？」と。予算の関係などももちろんあるのですが、製作日数やデザインなど、複数の観点からの比較検討が必要になります。

　その中でも女性のお客様が多くお越し頂くことを想定していた為、女性のデザイナーさんが良いことや打ち合わせなどを考えると、神楽坂からアクセスが良い所に事務所があること。大規模過ぎず、中小規模で細かな要望なども聴いて貰えやすいことなどを優先し、最終的に池袋のデザイン事務所にお願いをすることとなりました。

　現在のホームページは、何回か変更を重ね、当初とは別の制作業者さんにお願いをしたものになりますが、トップページのイラストなどは、オープン時のものと変わらずに使用をしています。

　「きゃっとばっく」からは、レッスンを終えたキレイな姿勢の女性が颯爽と出てきて、その周りには少し背中を丸めベビーカーを押す女性やキャリアウーマン、猫背でパソコンを使用する男性のビジネスマンなどが描かれています。そして、全体的な男女のバランスを女性７対男性３くらいに設定し、「きゃっとばっく」のお店の周りをイラストで描いて貰っています。

　このイラストの様に、「きゃっとばっく」から出ていくお客様が、キレイな姿勢で毎日を過ごせる様に、スタッフ一同更なる努力を積み重ねていきます。

■猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」店舗情報■ 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所：東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル１F

電話番号：03-6228-1946 

▼きゃっとばっくに通うとどんなことができるの？

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きゃっとばっく物語 エピソード11 ～トレーニング器具と言えば？〜

　こんにちは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」代表の小林俊夫です。

「きゃっとばっく」の出店地が神楽坂に決まり、建築士の後輩の力を借りながら、頭の中に描いていた内装イメージを実際の形にしていき、池袋までスタッフとインテリアを購入しに行きました！という所までを書かせて頂きました。

今回はトレーニングツールに関するお話をご紹介させて頂きます。

「トレーニング」という言葉を聞くと、どの様なイメージが浮かぶでしょうか？

腹筋がバキバキに割れたゴッツイお兄さんが、ダンベルやバーベルを汗だくになって持ち上げるイメージでしょうか？

さすがに今はそんなイメージをお持ちの方は少ないでしょうか？

　以前、「フィットネスクラブに通いたくない理由」といった主旨の記事を読んだ時に、「ダンベルやバーベルを見るだけで、私には無理!!とひいてしまう」みたいなことが書かれているのを見て、なるほど！と。

　「猫背」で悩んでいらっしゃる方は、様々な方がいらっしゃいますが、今まで運動経験や習慣が無く、「猫背を改善するために運動を始めたい」と思っても、フィットネスクラブやパーソナルトレーニングスタジオなどでは、ハードルが高く感じてしまい、新たな一歩を踏み出せない方も多いのではないか？と考えました。

　そこで、運動が苦手な方やこれから新たに運動を始めたいという方が、気後れすることなく始めやすい雰囲気をつくりたいという思いから、通常のパーソナルスタジオなどでは考えられない、「Noダンベル、Noバーベル」に決定。

　ただ、「ウェイト（重りや負荷）」というのは、筋肉を鍛えるだけではなく、少しの負荷や抵抗があった方が動きを引き出しやすかったりもしますし、姿勢が良くなった後は、筋肉の量を適度に増やして上げたほうが、ボディメイクや健康といった側面からも効果的な為、何か良いものはないか？と、様々なものを試し続けました。

　その結果、「アルティメットサンドバック」と「カマゴンボール」という、中に砂や水をいれる事でウェイトとして使用することができ、見た目も「The トレーニング」といった感が少ない器具を用いることに！

　お陰様で、「今まで運動が苦手で遠ざけてきたけど、ここは色々な意味で通いやすいし、私でも出来て嬉しかった」などのお言葉を頂戴することが出来ています。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

■猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」店舗情報■ 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所：東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル１F

電話番号：03-6228-1946 

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