こんにちは～(・∀・)
皆さん風邪などひいていませんか？？
ちまたではインフルエンザなど流行っているそうなのでお気を付けください
私たちスタッフも手洗いうがいをかかさずやっていますよ～
ところで皆さん！！！！
鏡の前に立って自分の顔を見てください
目の周り嫌～な小じわが入っていませんか？？
一般的に良く聞く「しわ」の主な原因は「紫外線」です
もともとハリや弾力のある肌は、コラーゲンやエラスチンという成分が肌に詰まっているのですが、これらの成分は紫外線によってダメージを受けやすく、なんと数分紫外線を浴びるだけで破壊されてしまいます
そして、紫外線による影響でできた「しわ」は、一度できてしまうと改善するにはひと苦労
それに引き替え、目元の小じわの最大の原因は乾燥によるもの
だからこそ、毎日しっかりケアすれば改善することも可能なのです
諦める必要はありません
そこでケア方法といたしましては
１．暖房器具からの乾燥を防ぎます
乾燥により弾力を失った肌は表情のしわなどのクセがつきやすくもなります。
すなわち、しわには大敵。オフィスのエアコンなどで乾燥が気になるときは、
ミストを要したり、加湿器で補いましょう
２．たっぷりと保湿をしましょう
とにかく気になる部分にいつもより少し多めに化粧水をつけてあげましょう
３．ゆっくり目を休めましょう
疲れた目をホットタオルなどで休めてあげます。
目をこすったりすることも小じわができる原因となります
簡単なフェイスストレッチをお伝えします
１．目を開けて真正面を見る
２・下まぶたを閉じるような（引き上げるような）感じでゆっくりと目を細める。
その際、顔のほかの部分は動かさないようにしましょう
３．閉じる寸前位で止めて5秒キープ。これを5回繰り返す
いつでもどこでも手軽にできるので、気が付いた時に是非試してみて下さい
最初は「小じわ」だったものが、いつのまにか「大じわ」となった顔に刻まれてしまう前に、早めのケアを心がけましょう
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