こんにちは♡ かすみです＾＾
今日も絶好調です〜
皆様、今週は何だか体がだるかったり
すごく眠たかったり、疲れやすかったり
しませんでしたか？？
わたしを含めて、わたしの周りの人には
そういう症状を訴える人が沢山いました 
季節の変わり目は•••
一日の温度差が大きかったり
暖かかったり寒かったり毎日の気温差も激しくて
日照時間も変化したりと•••
自律神経が乱れやすいため
体の不調を感じる人が多いと思います。
そんな時に良い精油は無いかなぁ〜♫
と思い普段はあまり使っていない精油の中から
選んでみました！
その精油は•••
『シナモン』精油です。
使ってみての感想は•••
就寝時に加湿器にシナモンを数滴入れて
眠りにつきました♡
結果は•••
朝までぐっすり！眠れましたよ〜＾＾
いつもは大体夜中に1度目が覚めるのですが
昨晩はしっかり眠れました♡♡♡
香りはと言うと•••
やはりシナモンそのままの香りです。
室内でずーっと過ごしている間は気になりませんが
1度部屋を出て戻ってきた時には
香りを強く感じるので•••
八ツ橋がわたしの頭には浮かびました（笑）
でもでも！！
とっても快適に眠れたのでオススメです！
かすみ＾＾
