全然痩せない。

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昨日も夜中シフトで(20:30-5:30)で

残業までして

家に着いたら7:00だった。


顔洗ったりなんだりして

寝たのが8:00。

起きたら夕方の5:00だった。


そういう生活してるもんだから

せっかくダイエット始めたのに

なんも成果が出てない。


夜中シフトの時は

夜中にピザが出るわけよ。

そんで、2切れ食べたのだけど

ピザはあかんね~。

ダイエットの大敵。


と思いつつ食べてしまう自分が一番悪いね。


せっかく2キロばかし痩せたと思ったら

この2日で元に戻ってしまったよ。

はあああ、あの苦労はなんだったんだ?


ってなわけで

また明日から気を取りなおしてがむばる。

マイクロダイエットもどきの

シャカシャカ振って飲むやつ。



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今週は土曜日まで休みなので(結婚休暇1週間)

毎日ウォーキング1時間を目標にしているわけ。


でも、1時間も歩いたのはおとといだけで

昨日はサボっちまったし

今日こそは気合い入れてがむばるでえ~

なんて思ってたの。


予定では

歩いて4~5キロくらいのとこにあるスーパーに行くんだったの。

だけど

昨日の夜、雪がたくさん降ってしまって

スーパーには結局車車で行ってしもた…。ガーン


そのかわりと言ってはなんだけど

ラッキーわんわんとメリーしっぽフリフリの散歩を別々に行い1時間歩いた。

でも、犬の散歩ってあんま有酸素運動にならないのよね。

犬のペースで歩くから。

でもま、Better than nothing.

ってことで許してもらお。ぶーぶー


一応ね、6月に結婚式するなら痩せなきゃ!

とか思ってさあ。

目標5kgです。


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