ハァーイ♪
Cassy* です♡ (o^-')b
いつも応援👊😄📢
ありがとうございます
この時期
頭皮トラブル... けっこうありますね🍀
あなたの頭皮はどんな感じぃ?
質問頂きました。
↓
Q
美容師として教えて下さい。
1ヶ月くらい前から、
急に頭がかゆくなったりします。
フケがすごくでて、いやです。
原因わかりますか?
A
頭皮見て触って
様子見ないことには何とも
お答えしかねますが...
寝不足と
ビタミン類の欠如の可能性が高いカナ?
特にB6
てなことで❗
ご参考までに🍀
↓
食品のビタミンB6の含有量一覧表
ビタミンB6の多い食品と、食品のビタミンB6の含有量一覧表 |
ビタミンB6 | 食品100g当たりのビタミンB6の含有量 単位:mg 成人男子推奨量:1.4mg 成人女子推奨量:1.2mg |
ビタミンB6は、 レバー、まぐろ、かつお等に多く含まれます。 |
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バランスのよい食生活と
ストレスフリーの心地好い生活が
理想的ょね💕
最近は
頭皮ケアにヘナ♡
とてもおすすめです❗
ホント✨
健康心理学者としても
美容師↔毛髪科学者&皮膚科学者としても
とてもおすすめです❗
ヘナ♡パーティー🎊
楽しみ♪ 楽しみ \(^-^)/
Love Cassy💋.
ps...さっ!
GYM 集合だぉ~⤴ (笑)