本日myダイエットお弁当。雑穀米と黒米、玄米をブレンドしてみましたあとは南瓜の煮物、ピーマンの明太和え、プチトマト、チーズエッグでした午後からも頑張りましょうね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆