今日はタッチフォーヘルス。
伊藤空ちゃんの練習会。

ここのところ何度も出てくるワード。
妄想ワールド全開大暴走www

分かっているつもりでも振り回される。
人を好きになるってムツカシイ🤣

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加藤さつき


・タッチフォーヘルスインストラクター

(タッチフォーヘルストレーナー候補生)

・禅カウンセラー


愛知岐阜三重など東海地方を中心に活動中。


全国各地への出張も承ります。

Mailtouch@carrykinesi.com


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本日タッチフォーヘルス公式クラスLevel4でした‼️

たのしーーー❣️😍
全力で楽しーーー💖

やっぱりタッチフォーヘルスを伝えてる時は
生きてて良かったと思うし
本当にずっとワクワクしてて楽しい💖
やってて良かった😊

今日もストレスはすっからかん🤣
もうどこへやら。

笑うと調整される❓
えーーー⁉️
笑いたくない‼️ナニコレ😭🤣
泣き笑いはよくあるパターン👍

みんなで少しずつ試してみたら
いつの間にか大笑いで。
終わってみれば調整完了。

筋反射はカチッと止まるし
目標もバッチリカチカチ💪

あんなに嫌だった感情はもうない。
こんなに簡単に
こんなに幸せになって良いのだろうか‼️
いいのです👍😆イェイ❣️

下の風船のイラストは受講者様が前回のLevel3の後にご自身のイメージを描かれたものです。

①自分が海に首まで沈んでいてアップアップしていて、身体に巻き付いている重りは親の事や過去の事や嫌いな自分。風船は気付いている事。なのに掴めないでいる。

②タッチフォーヘルスで調整するたびに重りが取れていって、気付きの風船を掴めるようになって身体がどんどん軽くなっていってる感じ‼️

だそうです‼️
素晴らしい〜👏👏👏☺️

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加藤さつき


・タッチフォーヘルスインストラクター

(タッチフォーヘルストレーナー候補生)

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まゆみちゃんの朝の42筋体操に
今年の元日から毎日参加してる💪

肺経の横隔膜の時に深呼吸をするんだけど、要らないものを全部吐き出して、
素敵なものを身体いっぱいに取り込む💖

これを毎日やってたら、気になっていたはずのものが本当になくなったなーと。
今日確実に実感💡🤗

日々楽になると思ってはいたけど、
今日はとても小さいことを吐き出してる自分に気がついて、ちょっと前の大きいやつは思い出しもしなかったなぁと😆

日々の積み重ねは大きい。
一気に変えるのではなくて着実に
薄紙一枚ずつを重ねていくのがいいね👍

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加藤さつき


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