今日は筋反射テストの練習会でした!
タッチフォーヘルスの42筋を立位と臥位の両方で練習していきました。
何やら楽しいメンバーで笑いっぱなし🤣

今回もみよし餅の差し入れありがとうございます。
みよし餅差し入れ大歓迎です(笑)

何でこんなに楽しいかなぁ〜💖
そして42筋が愛しくなる。

筋肉が教えてくれること。
身体からのメッセージ。
遠回りのような本当の声。
筋反射の意味。
それらが分かってこそ
はじめてタッチフォーヘルスが自分のものになる。
あとは練習あるのみ!
皆さん良い顔しておられます。
ありがとうございます😊