今日からは新メタファークラス!
今回は最初から五行マットの登場!!!
やっぱりすごいなぁー。五行マット。
なんで?なんで?あれ?
と言っている間に感情が変化していくのを感じます。


ずっと滞っていたような感情も
ほんの少しのことで変化する。
それを体感できるのが五行マット。

さらに目標設定についてお話。
禅カウンセリングの触りの部分を体験。
ただリラックスして聞いているだけで
たった5分で何となくゴールが見えてくる。
そんな感覚も体感頂けたのはミラクル!
素晴らしいなぁ。

メタファーについては使い方や
イメージの作り方をざっと説明。
次回はじっくりと実践をして行きます!
お楽しみに!!!
本日もありがとうございました😊