今日はタッチフォーヘルス練習会!
午後からいこまい館での開催でした。

背景を明確にする、
というので目標設定まで
よー喋ったね(笑)

でもただのおしゃべり会で集まったわけではない!
ちゃんと結果は出します!

三島 真弓ちゃんに関しては持ってきた痛み(数値7)を最終的に探してたからね(笑)
0.5か、な??こうしたら、あーしたら、痛いとこないかな?と動き回ってるのが面白かった(笑)

私もちゃんと目標出して調整!
スッキリしたー!!!
やっぱり練習会はいいね😊
また集まってね💖

ちなみに午前中は久し振りにみんみと個人セッション。
東郷に住んでずいぶん経つのにまだ行ったことのない
三好餅の大福をお土産に頂いてはしゃいでおりました。
ご馳走さまでした!

楽しいタッチフォーヘルスの一日でした!
ありがとうございました😊