心筋梗塞→プロテイン+メガビタミン実践中

心筋梗塞の手術から早数年。
色々模索しながら、元気に過ごしています。
野菜中心の食生活から
タンパク質、ビタミンの生活へ。
体感が頼りで自分が心地良く過ごせるように努力しています。