これを痩せたとは言わない

4月2日の体重

62.1kg

随分痩せたけど、

1週間ほど消化のいいものしか食べてない。

2日に1回は素うどん食べてる。

しかも、大腸カメラの当日は検査時間の関係で10時間絶食だった。

そのため、翌日からも量が食べられず

今も通常時の半分〜2/3で満腹になる。

そりゃ、痩せるわ。

定期的に断食したら

食べ過ぎ防止に良いかもなんて思えてくる。