バストケアを

女性の新習慣にしようじゃないか

おっぱい先生としです

 

今日はもつ鍋のお話!

おっぱいを作るために
19%→25%
体脂肪を6%アップしました
→目的に合わせて
行動は変えるタイプです

しっかり食べる
いっぱい食べる
繰り返してきました

おっぱいができたことは
本当に嬉しいことです
自信の回復になり
マーメイドスイミングもスタート
2019年
マリーナベイサンズでマーメイド
夢が叶った瞬間のお写真!

こんな素晴らしい情報や技術
女性のみなさんに提供したい

だから
おっぱい先生になりました!

今日は私の話だけど
今年は久々に
レディーガガさまも言ってる
全部、自分好みにするの!

心と体だけでなく
自分の体型も
自分好みにしよう

人生100歳時代
心と身体が健康であること
めちゃ大事だから

大好きなこと
大好きなだけ
するために。

おっぱいを優先する
いっぱい食べる
そろそろまずい!
予感はしてました

おっぱいを通じて
健康美を提案する人として
大事にしたい部分です

リセットしようと
思った瞬間があったの
(発表してしもた)
(今回の選択につながる出来事)

それは
2日連続
もつ鍋を
いただいたこと!!

もつ鍋も、大好きです。
私、スープやお出汁が
大好きなのです!

やめられない止まらない
お鍋の後の
スープです。

食べ物の良し悪し
この2年間
翌朝のおっぱいを
バロメーターにしてきた

今回、2日連続もつ鍋
おっぱいは
ふっくらふわふわ
いい感じでした


膝下が別人のように
むくみました
指先までむくみました

翌朝のむくみは
見たことない状態ガーン

結局1日目は
芦屋浜の水春で
お風呂につかっても
戻らず
膝下集中リンパマッサージ
を受けました

2日目は
を受けました
施術後、
めぐりのいい女性になり
毎月、1キロは落ちます!
そのままキープするぞ!

もつ鍋の10倍の価格で
リカバリーできました

自分の身体で
自分の食べたもの処理ができない

壊れた分、再生できる身体
これで
やっと維持!!

危ない
このままじゃ
壊れたままやんえーん

壊れたままが
老化現象
病気につながります!

暴走気味とはいえ
初めての経験だったので
そろそろと思ってたけど

今に決めました!
こんな食事に変わりました!
よく噛んで、白湯を飲んで
身体を労わりたい!!

目的がはっきり
決めたら
ラクになった!

私も人間です!
大好きなもので
お腹いっぱいにしたい
と思う日もありますが
スープの飲む量は
身体と相談していきます

ほとんど
生野菜を食べなかった私
20年間
サプリメントしっかり
摂取してます

ローストビーフも作ったよ
冷蔵庫ストックしてます

サラダも摂取して
水もしっかり飲んで
2日で2.5キロ減

今回は
内臓脂肪を落として
おっぱいは残す
実験していきます!!

藤原紀香さんみたいに
なりたくて
目指した時期もあります


私は
いくつになっても
自分好みにこだわりたい

魅力的な
女性でいたいです!

笑顔がステキニコニコ
すらっとした
水着の似合う女性でいたい

 
もっと、おっぱいたのしもう!
 
おっぱい先生としドキドキ
 

 

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