アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
8月8日より二十四節気『立秋』入りします。
暑さの頂点であり、夏まっさかりではあるけれど、
これからは『残暑』
時候の挨拶も「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に変わります。
厳しい暑さは続いても空に秋の気配を感じだすのもお盆あたりから。
暑いの嫌いだけど、空の雲や夕方に吹く風に少し涼しさを感じたりするのは結構好きです。
ただこの厳しい暑さでカラダもお肌も疲れてますよ。
この時期の過ごし方が、これから迎える秋や冬を元気に過ごせるかどうかのポイントになります。
体力を消耗しすぎず、潤い不足にならないよう気を付けて過ごしましょう。
このあたりに気を付けて
汗をかきすぎない
エアコンの風に直に当たりすぎない
のどが渇いたと気づく前に水分補給を小まめにする
炭水化物だけでなく、たんぱく質やミネラル分(肉・魚・野菜等)をしっかりと摂る
質の良い睡眠をとる工夫をする
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今日はこの時期おすすめのツボを一つご紹介します。
関元(かんげん)
おへそから指4本分くらい下のところ。
元気を補ってくれ、腸の動きを整えてくれるツボです。
また、生理痛がある方にも◎なツボ
立った状態でもツボ押しできますが、仰向けになって押すのもよいですし、カイロやホットパックなどで温めるとさらによいです。
よかったら、試してみてくださいね。
サロンでもお腹のもみほぐしをする際には必ず押しているツボです
受けていただけるのは、こちらの2コースになります。
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2023年
★大阪 compassさん
8月12日(土)開催【満席】
アロマWS【ボディパウダー・デオドラントローション】プチリフレ施術会
◆◆◆◆◆◆◆◆
終了しました
★神戸元町 Pocoさん
7月21日開催【満席】
日焼け肌対策保湿ハンドローション・むくみ脚すっきりレッグケアジェル
終了しました
5月12日 美髪アロマローション・アロマ虫除けスプレー【満席】
アロマWS【美髪アロマローション・虫よけスプレー】プチリフレ施術会
終了しました
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終了しました
3月21日 アロマリードディフューザー【満席→増席1】
3/21 大阪 アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会
終了しました
3月3日神戸 リップグロス・アロマ練り香水【満席】
3/3 神戸元町開催 アロマワークショップ・プチリフレ施術会【練り香・リップグロス】
終了しました
2023年 2月23日大阪 【残1】
2/23大阪 アロマWS・プチリフレ きらきらフェイスパウダー・保湿ハンド&ボディローション
終了しました
12月9日(金)14時~ 【残1】→満席
神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
終了しました
12月18日(日)13時~ 【満席】
大阪compassさん
終了しました
7月22日(金)14時 オンライン
終了しました
8月5日(金)14時~ 神戸・元町 出産祝い&ギフトPocoさん
アロマ香るデオドラントボディパウダー・手肌に優しいアロマクリーナー・プチリフレ施術会
終了しました
8月11日(木)祝日 13時~ 大阪compassさん
アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会・大阪
終了しました!
10月21日(金)14時〜
神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
【満席】
終了しました!
11月3日(木)13時〜 【満席】
大阪compassさん
終了しました
11月11日(金)PM
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