アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
明日から春の土用期間に入りましたね。
今年の春土用は、4月17日（日）～5月4日（水）
5日が立夏となります。
土用の時期は、季節の変わり目にもあたるので体調を崩しやすかったり、気持ちが不安定になりやすい傾向にあると言われています。
ちょうど入社、入学、新学期、また異動やお引越しなど、環境が変わりやすい3月4月を迎えまだまだ落ち着かない時期とも重なるので、そういう意味でも心身にお疲れが溜まってきてる時期ともいえますね。
なるべく一日のなかで、ほっとできる時間をもったり、お休みの日はリフレッシュできるようなことを。
趣味を楽しむ、お散歩して季節を感じる。
そして、ボディメンテナンスやお肌のケアもして、こころと身体両面を癒していけるといいですね。
春の土用に食べるといいもの。
夏の土用は『丑』の日にうなぎなど『う』のつくものをいただくとよいといわれていますが、春は『戌』の日に『い』のつくものを。
今年は4月27日です。
いわし・いくら・いか・いちご・いも・いんげんなど
関西というか神戸だと『いかなごのくぎ煮』もかな
いかなご、年々取れる量が少なくなり、恐ろしく高騰していますが…おいしいですよ♪
また白い食べものも良い、といわれています。
しらす・だいこん・かぶ、とうふもいいですね。
良質なタンパク質やビタミンなど栄養が豊富なものをしっかりと摂って、気候も気持ちもちょっと不安定な時期を上手に乗り切っていきましょう。
体調の不安や、ちょっとしたご相談事などは、施術でお越しの際、またはオンラインでもお話伺います。
施術やワークショップに来られた際にはご相談料はかかりません。
（カードセッションなどが必要な場合や、長時間になる場合は別途となります）
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2022年
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①4月22日（金）13時～ compass さん
アロマリードディフューザー作り【残1】
アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会 4/22・大阪
詳細は後日お知らせします。（ご予約は高橋まで）
②5月25日（水）13時～ compass さん
美髪アロマスプレー作り（セルフケアミニレッスン付）
キラキラフェイスパウダー
詳細は近日お知らせします。（ご予約は高橋まで）
③6月3日（金） 神戸・元町 べビーギフトPocoさん
詳細は決定次第おしらせします。
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