アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
陽気がよくなってきましたが、この春はお出かけもままならない状況。
1日も早い終息のためにしばらくは我慢ですね。
そして、ちょうど昨日（4月16日）からは春の土用期間になります。
この土用期間は年に4回ありますが、土用の時期は、季節の変わり目にもあたるので体調を崩しやすかったり、気持ちが不安定になりやすい傾向にあると言われています。
今年は、コロナ疲れ・コロナ鬱とも重なって、余計にしんどさを感じられる方が多いかもしれませんね。
先日の夜明け前
この春の土用明けは5月4日。
ちょうど自粛しないといけない時期ともかぶってますね。
（緊急事態宣言が解除になるであろう日が5月6日なので）
このGWはあまり無理をせずなるべく過ごすのが無難であるといえるでしょう。
（医療従事者の方や、公共交通機関・物流・スーパーマーケットなどで働く方はそれどころではないですね･･･ゴメンナサイそしてありがとうございます。）
さて！
土用期間にお家でやるとよいコト。
それは、、
『お掃除』
『断捨離』
『身体の調子を整える』
先んじて先日は、収納棚の断捨離と整理整頓をしました。
こんな時だから、普段手つかずだったことをやってみる【その①】収納棚の片付け
これもけっこう気分スッキリしましたよ♪
カラダの調子を整えるには、温泉につかったり、ボディマッサージなどほんとおすすめなんですが、今はそうもいかない状況です。
そんな中、おすすめは
『お塩をお風呂に入れて浸かる』
これなら、外出せずとも手軽にできますよね。
せっかくなら、アロマの香りもプラスしてさらに心地よいバスタイムにしませんか？
お家で混ぜ合わせるだけでかんたんにアロマバスソルトが出来るキット
ご用意しています。
発送もしています。よかったら！
詳しくはこちらを。
リフレッシュ・リラックスする香りに仕上げる。アロマバスソルトづくり。
ほんとに今はしんどい時期ですが、なるべく穏やかな気持ちで乗り切っていきましょう。
あ、お掃除クリーナーの作り方はこちらよかったら。
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●アロマワークショップのおしらせ●
5月23日(土）14時～。会場：大阪compass
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