アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
今日は節分。明日はもう立春です。
冬至の頃から比べるとずいぶんと日も長くなってきてますね。
ただ、今週は寒さが厳しくなる日もあるよう。
今騒がれてるコロナウィルスも気にはなりますが、やはり例年通り風邪・インフルエンザにも気を付けていきたいところ。
俵屋吉富さんの立春のお干菓子。パッケージのイラストがかわいいからつい買ってしまった(笑)
今回は風邪について。
風邪をひきかけているとき、なんか身体が冷たい・寒気がするという前触れが起こる時があります。
首や手首や足首を温めるのはもちろんですが、風邪をひきそうになってる時は、もうそれでも追い付かず寒い・冷たいと感じます。
そんな時、ここを温めてみてください。
風門（ふうもん）と呼ばれる場所です。
風邪が入り込んでくる場所と言われています。
左右の肩甲骨の間。
頭を前に倒したときに出っ張る首の骨から少し下がったところ。
ココはサロンの施術でもしっかりとケアする場所です。
このあたりにカイロを貼って温める（服の上からですよ）と身体が温まってくるのがわかります。
そして、葛湯やしょうが湯などを飲んでカラダの中からも温める。
ちょっとおかしいと思ったら早め早めの手当てで、本格的に調子が悪くなるのを防ぐことができます。
カラダからのサインを見逃さない。
それは自分を大事にすることにもなります。
そして、自分を大事にできると、周囲の人に優しくもなれるのです
あ、立春お干菓子の箱の中身
おちょぼ口のお多福さんとカラフルな鬼。金平糖は豆に見立ててるのでしょうか？
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