まだ木曜日香代(;´д`)。
 💊薬飲んで寝たのに、未明に🚽🏃🏻‍♂️💨時間外大糞射がありಠ_ಠ、たまらんわ(இɷஇ )。
 睡眠の質悪い。

0720 可燃ゴミ🚮出せた。45ℓの袋がスカスカ。もったいね。かといってゴミの溜め込みイカんぷー🦑

0730 🚌バス座れた。

0830 また、細々仕事💻。首痛い(இɷஇ )ぴえ〜ん。

1200 ま、お昼の時間は、黙っていてもやってくる。
◯ビコンニ🏪サダラ🥗、ドレッシング別売。
◯おぎにり🍙2個
◯ユニマットのコーンスープ

 お昼寝💤がーすかぴー。時間外大糞射による睡眠不足、50%回復できたもよう(‘-‘*)フフ

1815 帰る🐸けろけろ!お医者行く。きょうわぁ睡眠のお医者デーぢゃ🏥。

1900 お医者しうりよう。
 体重減った📉。多分、マスクで口渇感が減り、知らないうちに水分摂取量も減ったんだろね。脳🧠梗塞にならないように、💦水分意識して補給しないと(^_^;)
 ケツ圧は普通〜。

 コインたち300円かかるけど、楽して地下鉄🚇でマーネリ🚉までイった。

1945 おうちついた。
 🍺呑む仕度すりゅ。
 残り物の再加熱に時間取られる。野菜炒め…汁気が多いから中華鍋で再加熱🔥。鶏皮煮込み…レンジだと表面ばかり焦げるくらい熱くなるが、中が暖まらないので、フライパンで再加熱🔥。豆腐も後足ししたから余計時間かかる。

2040 やっとでけた…小一時間かかった。時間かかり杉田玄白。
 ほかのこともダラダラやりながら…だったからか?
◯再加熱 野菜炒め…カップ麺の容器に盛る
◯昭和🍅とまと
◯きうり🥒スティック とり野菜味噌
◯再加熱 鶏皮の煮込 豆腐は新規投入。紅生姜で脂っ気散らす

 のどごし黒500㎖2本、日本酒換算3合でやめた香奈?

 四枚切り🍞のトースト1枚。🧈マーガリンぶちょ塗り、🍯メイプルシロップぶちょかけ

 テレビは📺みつきちゃん👩🏻のニュースから、録画テレビも見る。
 マキタスポーツとスージーなんたらのおやぢ達が司会の「カセットテープミュージック」でユーミンに触れていた。
 ユーミン?時の流れは残酷〜。みんな平等に歳をとってくねぇ。
 今に至っては「ババアの戯言」と言う言葉が頭を過った(゜▽゜=)ノ彡☆ギャハハ!!
 森高千里だって💃🏻ブイブイ言わせてても、年月には勝てないのさ〜。ワシも充分初老〜👴🏼Ψ(*`Д´*)Ψグヘヘヘ!!

2430 しかたがないので🛌寝ますか。

 あ、きょうのヤスデ情報。朝風呂場で1匹、夜風呂場で1匹、キッチンでも1匹ಠ_ಠ。