36.1℃
◯ぴーまん、玉ねぎ、ギョニソ、ケチャップぶちょぶちょ〜濃い味。スラチー🧀 のせ〜。
ソーシャルディスタンスは充分…も、雨ぽつりぽつり☂️…なんだよお（ ; ; ）、も少し黄昏を楽しみたかったのにぃ。
◯鮭のハラス焼き
ゆうべは睡眠アプリ起動忘れ。何時に寝たか？
二度寝三度寝して、そこそこ眠れた鴨🦆があがあ。
何はともあれ、(ノ*'-')ノ凹 ┣bd ━凹━▽┫オセンタク♪はしないとな。
1130 午前指定の佐川🚚キタ。ごくろちゃんどす。
1330 ごはん遅くなった。
またナポタリン🍝加代！もう、なんか取り立てて食べたいモノないなぁ。
◯ヨーグルト、ブルベリヂャムかけ
◯カフェ俺☕️グリーンアーミー
1630 (ノ*'-')ノ凹 ┣bd ━凹━▽┫オセンタク♪、やっと終わった。畳んで、タンスに仕舞う。
からの、ポイント５倍デースーパーにキタ🛵💨
オーサトの納豆売切れ…品薄続く。
レタス安くなった…あとはキャベツがしつこく高い…キャベツなんか高きゃ喰わねぇ！レタスでいいや。プチトマト🍅も安い。
クリーニング屋さんに引取り〜。早期引取りクーポン、ゲット出来た。
でも夜は1800 時閉店だから、在宅勤務の日の昼休みに行くサイクルになるので…クーポン期限切らしちゃいそう。
1730 公園キタ⛲️🛵💨。ベンチで、スマホいぢいぢ。
1800 おうち戻った🏡🛵💨。
あんま、腹減らないなぁ。
2020 うだうだしてた。
ごはん遅くなった。呑みたくも食べたくもない…けど呑むし、喰らう。
◯レタス🥬、もやし、冷凍ニンジン、玉ねぎと、色の悪くなった挽肉で野菜炒め大量
半分、カップラーメンの容器で取っておく
◯大根おろし
◯ほうれん草と、粗炒り玉子炒め
このほうれん草、細かい泥が、なかなか取れなかった。切ってから気付いて、じゃぶじゃぶ水で洗った…栄養分ザザ流れ〜(゜▽゜=)ノ彡☆ギャハハ!!
◯買い惣菜 ウズラの卵の串揚げ
◯味噌汁 豆腐、大根、あぶらげ、冷凍小松菜、レタス青葉
ハラミ半分残す…それ以外は喰らう…も、野菜の繊維質のためか、やたらお腹が張ったε=(￣。￣;A フゥ…。
逡巡したが、ごはんも🍚、チョコも🍫…糖質追加喰いはしなかったな。
2700 デパス💊飲んだけど、眠れねえ…やっぱコーヒー☕️と、飲酒🍶がダメなのかなぁ。
🗞新聞屋さんのバイク🛵💨来ちゃったよ…寝れ！