みなさん、こんにちは！
カリーノです
急に暑くなり
皆さんは体調大丈夫ですか？
最近はお水をしっかり飲んで
熱中症対策するようにお客様にも
お伝えしております
暑くて食欲もなくなるこの時期…
いよいよ夏だなって思いますね
私のこの夏の目標は
冷えの改善をすることです
夏は暑いので冷えなんて…
って思うかもしれませんが、
夏こそ冷房などで冷えてしまいます
特に最近の夏は暑すぎて
室内にいることが多いですよね！
そんな夏こそ冷え対策が必須！！
運動を心がけて代謝を高め
お風呂につかることや定期的によもぎ蒸し
にも入りたいなと思ってます
冬には冷えない体づくりができるように
頑張っていきます
夏の目標はありますか？
是非教えて欲しいです
サロンでたくさんお話ししましょう♪
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