⚠️コーヒーの飲み過ぎは危険!? | 豊橋の人気エステ 心と身体のお悩み解決サロン”カリーノ”

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みなさん、こんにちは!

カリーノです飛び出すハート






最近、お客様とお話しをしていると

コーヒー沢山飲んじゃうんだよね

という声が多いです💦



そこでコーヒーを飲み過ぎると

何がダメなのかをお伝えします❗️



ブラックコーヒーの場合、

1日にコーヒーカップ3杯以上は、

飲みすぎと判断できます☕️


多くても2杯で留めるといいです昇天



🚨コーヒーの飲み過ぎによる症状

  • 気持ち悪くなる
  • 胃の不快感や痛み
  • 胸やけ
  • 頭痛
  • 心拍数の増加
  • 手の震え
  • 集中力の低下
  • 不安感が増してソワソワする
  • イライラする
  • 不眠などの睡眠障害
  • 身体的・精神的に依存してしまう


これだけでなく、飲み過ぎることで
病気リスクが増加するとも
言われているんです😰



つい飲み過ぎてしまうという方は、

今日から気をつけるようにし、

お水を沢山飲んで下さい!





カリーノは、 
《 美で本当の幸せを
ラブラブ 》 見つけるお手伝いをしています。
「美=自分らしい。心からの笑顔が幸せ。」

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