いよいよ明後日

1031日は

ハロウィーンハロウィン

 

ハロウィンと言えば

コスプレ

お菓子

そして

かぼちゃハロウィン

ではないでしょうかチュー

 

かぼちゃ

ご存知の方も多いと思いますが

美と健康にもってこいの食材グッグッグッ

 

 

”美肌効果”に加えて

これからの季節の

"冷え対策"

風邪予防”

効果が期待できますキラキラ

 

かぼちゃ

β-カロチン(ビタミンA)が豊富で

ビタミン類(B1B2C)

ポリフェノール

ミネラル類(カルシウムや鉄)

食物繊維

などの栄養成分をバランスよく含んだすぐれた野菜まじかるクラウン

 

 

β-カロチン

体内でビタミンAに変わり

皮膚や粘膜(口、喉、肺、胃、腸など)を守ってくれ

風邪インフルエンザなどの感染症に負けない体作りにつながります筋肉

 

ビタミンC

コラーゲンの生成や抗酸化作用により

肌のすこやかな美しさをサポートしますバレエ

 

抗酸化作用の強いポリフェノールも豊富なので相乗効果も期待でき

老化ガンなど様々な病気の対策に注目されています虹

 

ビタミンB1

疲労回復免疫力サポートにも期待でき

心身のリラックスにもつながるとかニコニコ

 

食物繊維

腸内細菌のエサになり善玉菌を増やすことで

腸内環境を整えることに役立ちますOK

これにより

便通の改善

免疫バランス

ストレス緩和

 

さらに

血糖値の急上昇の抑制

肥満生活習慣病の対策にもつながります拍手

 

そんな美容と健康の効果が高い

かぼちゃと同様に

機能性の高い成分が豊富な食材と言えば

青パパイア

 

この青パパイアのパワーを

発酵・熟成により

さらに引き出したのが

カリカセラピ

 

カラダの中からキレイになりたい

アンチエイジングを心がけている

ダイエットを考えている

毎日お疲れ気味

血液検査の結果に自信がない

クスリや病院に頼りたくない

 

そんな方は

かぼちゃカリカセラピ

カリカセラピ

トリートしてくださいデレデレ

 

今ならうれしいプレゼント付き♪

https://www.carica-celapi.jp/

 

 

今日の1句

「馬車でなく かぼちゃは食べて シンデレラに」