今日、73日は

『通天閣の日』

『七味の日』

 

先日までG20が開催され

世界的に注目を集めていた大阪

 

そんな大阪の名物と言えば

通天閣

お笑い

たこ焼き

 

そして忘れてならないのが

うどん!

出汁の聴いたつゆに

七味とネギがたまりませんデレデレ


今日は

“七味”のようにピリリと際立つホットな情報を

お届けしたいと思います照れ

 

夏の元気に嬉しい

『七味』

 

七味とは

赤唐辛子と

6種類の薬味や香辛料を合わせた

日本独自の調味料流れ星

 

6種類の組み合わせは自由で
山椒、麻の実、ごま
けしの実、青のり、陳皮、しょうが、なたね、しそ

などなど

 

うどんやそば、色んな料理に入れると

美味しいですよねウシシ

 

この七味

料理を美味しくするだけでなく

健康効果もピリリと際立っているって

ご存知でしたか??

 

栄養素として

ビタミンB2B12CE

カリウム、鉄分

β-カロテン、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、セサミン

など

有用成分が目白押し口笛

 

また

なんと言っても赤唐辛子に含まれる

カプサイシン”が有名まじかるクラウン


発汗

血流・代謝アップ

体温上昇(その後、体温低下)

ダイエット

デトックス

インナービューティー

抗酸化・抗菌

などの効果も期待OK

 

これからの季節

夏バテに気をつけたいところ注意

 

七味やそれと同じように

血流代謝を良くし

ダイエットにも美容にも期待できる

優れた夏バテ対策食材

をうまく活用し

ホットな夏も元気に楽しく過ごしましょうウインク

 

今日の1句

「ひとふりで ピリッと元気 アツクなれ」