研究 | 見上げた空に、独り言。

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普段は誰にも話さないような『自分の想い』を自由気ままに書いちゃってます!!

仕事の傍ら、さりげなくしている研究がありますメモ


それは利用者さん(高齢者)の長寿食や生活歴です。

長生きされている方が、どんなものを食べ、どのような性格なのかを、誰にも知られないようにこっそり調査しています(笑)

☆長寿食ランキング☆

一位 酢の物

二位 豆類

三位 魚・肉(豚)


何となく予想がつきそうな食べ物ではありますが、85歳以上の利用者さんの殆んどが、これらの食物を頻繁に摂られています。

日本人には日本人に合った食事があります。
それは当然、和食になります。

食のグローバル化は、やはり日本人には適していないと、改めて感じますねガーン


☆長寿の方の性格ランキング☆

一位 明るい・マイペース
二位 こだわりを持っている(趣味も含め)

三位 スケベさん

性格についてはざっくりと部類分けしていますが、こんな感じです。

一位の明るいと三位のスケベは同じにしてもいいかもしれません(笑)

あまりくよくよせず、ストレスを溜め込まないと言う方がとても多いです。
また、よく言えばマイペースですが、悪く言えば自己中心とも言える性格の長寿者も多いです(笑)

何事にも動じない神経が必要なのかもしれませんね。

☆職業ランキング☆

一位 農家・専業主婦

二位 先生(医者・教師)
三位 自営業

職業については地域性も影響するかとは思いますが、農業をされていた方が多いです。
医者や教師にも、長寿の方が多いです。


しかし、これらの職業をされていた方々の年代は、明治・大正・昭和であるため、現在の職業とは同じであっても、環境は大きく変わっていると思います。




これからもこっそりとこの研究を続けていきたいと思っています(笑)

そして、いつか本を出版しようと…いうのは冗談ですが、長寿は宝だと思います。長い人生で培った経験や知識を、私たちが授かり、更に次の世代に伝授する。

人が生きる。とは、大きく言えばそういう事なのかもしれません。