コーチングを学んで、
最近気をつけている事があります。
それは、娘への声がけの際、
不安を煽って伝えないコト
歯磨きしないとお口バイキンになっちゃうよ！
お勉強しておけば将来困らないよ！
そんな事したら、おやつなしだよ！
お菓子ばっかり食べてたらたら大きくなれないよ！
これらの言葉、私も親から言われた記憶がありますし、今娘に対しても言ってしまっている‥
自分が子供の頃言われた時のことを思い出すと、
やってもマイナスが0になるだけじゃん。
と、全く前向きな気持ちにはならなかった。
病院にもラプンツェルルックで行く娘♪
今行っているコーチングスクールのセッションでは、目標設定をするときに、
クライアントの目標の“ありたい姿を描く”サポートをする時間があります。
ここで大切なのが、
ワクワクする目標になっているかどうか。
こうあるべき
こうするべき
など、クライアントの本音ではない、ワクワクしない目標になっていないか。
その場合クライアントの人生はなかなか進みません。
やっぱり
ワクワクした気持ちで進むって大切
これ、日々の伝え方や声がけにも言える事だと思いました。
私、不安を煽って伝えたり、何ならちょっと脅していないか？？？？？
そして、子供への声がけだけではなくて、夫や自分に対しても。
お金使ったら無くなっちゃうよ！
そんなに食べたら太るよ！
運動しないと病気になるよ！
などなど。
不安を煽って伝えられるとどんよりした気持ちになりますし、行動も重くなる
ワクワクした気持ちで、
こうなりたいからこうする♪
で動くエネルギーの方が軽やかで楽しく出せると思います
子供の場合、本当に危ない事は仕方ないけれど、
不安を煽って伝える事はなるべくしない様に。
歯を磨いたらピカピカで気持ちいいよ！
お勉強したら、新しい事沢山知れて楽しいよ！
栄養のあるご飯食べたら健康で元気になるよ！
安心して未来を楽しみと想像出来る声がけを、
娘にも周りにも自分にもしていきたいと思います