コミュニケーションが苦手な人は

無理に話をしなくていいです。

やることは

①会話の場に参加する

このときに

コミュニケーションの

「あいうえお」をする

あ… あいさつ

い… いいね!する

う… うなずく

え… 笑顔

お… おへそを相手に向ける

これだけで十分

会話に参加しています。

まずはこれがスタート

そして

②会話のキャッチボールをする

自分から

話しかけなくて

OKです。

相手に聞かれたら

それに対して

答えるだけです。

答えるときの

ポイントは

「結論から答える」

あるいは

「オウム返しで答える」

私もコミュニケーションが

苦手だったのですが

これを続けると

苦手意識が

なくなりました。

コミュニケーション力の高め方

初級バージョンでした。

苦手意識のある人は

ぜひやってみてください。

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