働く女性の美人の習慣♡

一流の人の実践する

美しい振る舞い3つのルール 

 

 

いつもお読みいただき

ありがとうございます。

 

小松仁美です。

 

 

 

年始から

知人主催のセミナーに

リッツカールトン大阪に伺いました。

 

 

 

 

いつも荘厳な印象で素敵だな〜と

ひととき雰囲気に浸りながら

刺激を頂いて参りました♡

 

 

2月10日の

 「ファーストクラスで学んだ

自立美人マインドの磨き方セミナー」

では

 

美しい立ち居振る舞いのポイントも

お伝えして参りますね!

 

 

70名近い方から
お申し込みをいただき
ひらすら感謝と
感激の想いでいっぱいです。


あと若干名お席がございます。(残1席)


【セミナーご案内ページ】



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2019年新年が明け 
本格的にお仕事がスタートされたと 
思います。 


新年背筋がピンと伸びますね! 
その勢いでいつものオフィスで 
輝きを散りばめるような 


極上の立ち居振る舞いを 
実践いたしましょう 


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「美しい立ち居振る舞いのためは・・・」 
という前に 


立ち居振る舞いが 
雑に見える原因は何か・・・ 


それは 
「全部の動作が流れていること」 



「流れている」とは 
どういうことなのでしょう。 


動作の三連動ってご存知でしょうか。 


とてもシンプルなこの3つ。 

「立つ」 
「座る」 
「歩く」 




例えばこの3つの動作を 
私たちは日々の生活の中で 
あまり意識することなく 


何気なく流れるように 
立ち居振る舞っています。 



例えば 

●椅子から立ち上がりそのまま歩く 

●ドアを開けて「おはようございま〜す」と 
言いながらオフィスに入り 

●席に着きながら 
パソコンを開き 

●パソコンを見ながら 
隣の人と会話する・・・ 


などなど。 


動作が次々とつながり続けると 
メリハリがなく 
存在感はもとより 
何も印象に残らないのですよね。 



では 
立ち居振る舞いを美しく 
二度見されるエレガントな印象に 
洗練させるコツ 



それは 


動作を 
「区切る」 
「止める」 
「呼吸する」 



この3つのルールです。 


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皇室の方の動作にぜひ 
注目してみてください。 


車が止まってドアが開き 
降りたら一度その場で 
「止まる」 



そして歩き出したら 
また一旦動作を 
「区切る」 



お迎えの方に一礼して 
お辞儀をして 
頭を下げたらそこで 
「止める」 



ゆっくりお辞儀の頭を上げて 
「ひと呼吸してから」 
改めて歩き出す。 



「止める」「区切る」「呼吸する」 



止めて区切るといっても 
決して軍隊の行進ように 
カクカクと区切らないで・・・ 



大切なことは 
「ひと呼吸する」 
この仕上げのスパイスで 



しなやかさと余裕が醸し出され 
エレガントさが増します。 


この3つを 
あなたの動作しぐさに 
組み込むことで 



日常の何でもない振る舞いが 
グンと洗練されて
 




どこを切り取っても美しく 
ハッと心奪われて 
思わず二度見してしまう 
エレガントな美しさに 
変化していきます。 



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でも・・・ 



「オフィスでそんなことしている暇は 
ありません〜」と 
聞こえてきそうです。。。笑 



でも大丈夫。 
「忙しいからできない」のではなく 
「忙しいから工夫してやる」のです。 



CAのサービスはとっても忙しい。 
東京ー大阪のフライトは 
上空滞在時間は45分ほど。 



離陸後ベルトサインが消えて 
着陸前ベルトサインが付くまでは 
わずは30分ほどしかない時もあります。 



でも余裕な顔して笑顔で優雅に 
ドリンクサービスしているのは 
ちょっとした工夫があるのです。 



それは 
●ドリンクを作るのは倍速で! 
●お渡しする時は 
「2秒」動作を止めて 


2秒って意外と長いのですよね。 



例えば上司に書類を渡す時 
2秒上司の目をじっと見て止める 



お茶を出すとき 
出した片手を一瞬止め 
2秒手を残す 



お辞儀の際 
頭を下げたらいつもより 
2秒長く止める 



文章でイメージが 
伝わるでしょうか??? 
・・・・汗 


レッスンや研修ではいつも 
私が実際に実践して 
ご覧いただくのですが 


「うわ〜素敵!」とか 
「綺麗〜!」とか 
「♡マーク」で会場が溢れます。 


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立ち居振る舞いは 
お金のかからない 
プライスレスの美学 


素敵なファッションに変えて 
いつものオフィスでこそ 
一流の立ち居振る舞いを 
さりげなく身にまとい 


2019年も 
極上の輝きを 
放ってくださいね。 


 



頑張る女性を🌹


いつもいつも
応援しています!