【自分に100%のエネルギー】
ってね、部屋に貼ってみた
今年の年始は
おもしろいほど外界と断絶された日々。
元旦に実家に帰ったこと
友人2人とだけ通話したこと
それ以外は、一切誰とも交流がなく
音信も途絶え、引きこもりすること約1週間。
ストイックに深く自分の内側と繋がる時間を与えられる。
揺れ動く感情
不安、恐れ、自己否定
生きることの意味・・・
何もしていない自分
誰の役にも立ってない自分
人との交流がない自分
まったく行動していない自分
その自堕落とも言える生活においても
→寝てばっかり、食べるのも1回程度、パジャマのまま、
無駄にTVを垂れ流し、ゴロゴロして一日が終わる
どれだけ自分を信じられるか・・・
無条件の愛を自分に捧げられるか・・・
何もできない時こそ
自分のすべてを許し、受け入れる。
まさに承認欲求の罠からの解放。
誰かに愛されるために
誰かに認めてもらうために
自分は存在しているのではない。
存在としての自分をただ愛する。慈しむ。
周囲の人や状況に対し、
感情が揺れ動く感覚。
その感覚こそ、
自分の心の奥底の叫びをキャッチする重要な感覚。
この時期は感情のセンサーを十分に意識し、
心の波の元になっているものを
見つけてください。
承認欲求は、
自分が自分の全てを
受け入れることでしか満たされません。
どれだけ成功しても、
多くの人から賞賛を受けても、
承認欲求は増すばかりです。
自分が繊細で弱く傷ついた自分を、
愛すべきものとして守っていくという覚悟が、
自己愛であり、自己承認。
傷ついてきた自分も美しいと認め、
愛すること。
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そんな私が置かれている今の状況を
的確に整理して解説してくれる
2人の友人との会話はシンクロの連続!!
この2人は面識ないのに同じこと言う・・・
その話はまた改めて~
自分に100%のエネルギーを注ぐため
外側を遮断する時間は必要。
日常に流されてしまうと
軸や意識が他者軸へと動いてしまう。
無意識の癖だからね。
だからこそ、無意識の意識化が大切。
自分の意識は今どこにある?
どこに軸を持っている?
その選択は誰のものさし?
ざわつく感情が向き合うサイン。
自分のために
100%のエネルギーを注いでいますか?
自分を後回しにしていませんか?
誰かのためなら
一生懸命にお役に立とうと頑張ったり
ステキなプレゼントを選んだり
美味しい料理を振舞ったりオシャレをしたり
それを自分のためにしてみよう
心からの愛と感謝と光を込めて
O-KEI
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<1/21シンクロニシティカード@福岡>
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【ジャパンツアー@福岡】
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https://ameblo.jp/careerharmony/entry-12299876210.html
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