時々は、心地よい場所でリラックス | ”自分が変わる 組織が変わる” 「働き力アップのスマート仕事術」

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キャリ・ソフィア代表の木山美佳が、「キャリア」「女性の働き方」「ワークライフバランス」、ときどき日々の出来事を綴ります。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

今日から連休の方も

多いかと思います

私は今日は東京にいましたニコニコ


私たちって

日頃、スマホやパソコンを

長時間見ているので

高速道路を運転しているようなー

狭い範囲を、集中して見ている状態なのだ

そうです

緊張している状態ですね

それが続くと

自律神経にも不調をきたすそうです


だから、時々は

きれいな景色など

広い範囲を見たりすると

脳も目もリフレッシュするそうですよ


夏休みに訪れた

沖縄の素敵な景色



斎場御嶽(せーふぁーうたき)という


パワースポットがあり



そのすぐ近くに

あざまサンサンビーチという

ビーチがあります


そこの砂浜には

ブランコがあったり




ハートの鐘があったり


素敵な景色でした


海の青さって、気持ちを落ち着かせる

効果もあり

波の音は、リラックスに繋がるそうです


休みの日は、

心地よい場所に

出かけたいですね

お休みの方は素敵な休日をお過ごしください♫

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