おはょ~ん


もかだょっ!


今日ゎマイチャレ最終日なの汗


明日からお勉強だぁ~ううっ...


好きな人とも会えるからまぁィィとしてラブ


もうすぐ行くのキラキラ


10時からだょ~ん


今日ゎ実践練習なの


ウィッグを切るんだょっ!


seiしみだなぁ♪


もらってきたらまたブログかくね~ん


んじゃいってくるねっ!



    ばいもか


ただぃまぁ投げKISS


もかだょ~ん


ぃま塾からただぃましたんだょアップ


ぃゃーてんてんてん・・・帰ってきたゎィィけど眠い


今日ゎ数学だったんだヶド難しいよっショック


その点MOMOゎスゴィですハート2


3問しか間違わなかったらしぃムカっ


MOMOにつぃてゎこちらっ


http://profile.ameba.jp/mkkkloveflower5722/


MOMOさんのカワィィぶろぐになってまぁ→すおすすめ


ぃゃぁてんてんてん・・・人の宣伝してる場合じゃなぃんだょね汗


私のブログを見てくれなぃとぃみがなぃっ泣


ってコトで読者増えてっラブ


マイチャレ楽しいんだヶド好きな人に会えないのがさみしぃなためいき


会いに行きたいょ泣


そーいえば髪のばす方法知ってる?


私ゎ伸ばしたくて頭のマッサージお風呂上りに10分やってたょ


そしたら1日で1cmのびてビックリ


しかも髪がィキィキしててっ!


だからseiオススメ


それでプラスαでてんてんてん・・・


ブローするときにある程度乾いたら冷風ぉ当ててねっ!


ツヤがでるょ~ん


夏ゎ涼しいkonatu


だから髪の毛つやっつやになったょ~ん


寝る前にゎ流さないトリートメント忘れずにねっ


おやすみなさぃおやすみ


       ばいもか



ただまっ!


今ね・・・実ゎマイチャレ中なのらぁ~キラキラ


マイチャレってゆーのゎてんてんてん・・・


3日間お仕事体験するんだっ!


今日ゎ2日目なんだヶド昨日定休日だったの汗


だから昨日ゎ自習だったんださげー


でもでもっ!


今日ゎいっぱいィィ情報調べてきたよ~ん


まずねーボブ♀ボブにつぃてキラキラ


ボブゎ黒髪がィィんだってっ!


No1☆で髪がきれいに見える&子顔に見えるらしぃ♪


私の髪型もボブGOOD


結構自分でも気に入ってるのっ!


男子にゎ黒柳 徹子って言われるヶドてんてんてん・・・


後ねっぴ髪のために


シャンプーイコールメリット  


コンディショナーorトリートメント=いち髪


がィィんだってっ!


ベタつく人に特にオススメなんだって!


あとねってんてんてん・・・牛乳風呂もオススメラブ


ムリな人ゎ足湯がオススメ


牛乳5お湯5でつくれるょハート


お茶っ葉を袋にいれてお風呂に浮かせるお茶風呂もsei


美肌になろーぜっ!



            ばいもか

こんばんゎWハート


もかだょ~ん上げ上げ


今ねてんてんてん・・・脚痩せ頑張ってるの汗


がんばってるって言っても何かしてるヮヶじゃなぃんだょおんぷ


ネェネェてんてんてん・・・なんで3㌢も痩せたか聞きたいでしょ?


しょーがなぃなぁWハート


教えてぁげるラブ


実ゎおとといから脚痩せソックスを履いてるのだぁ-


1500円くらいで買っちゃったぁウインク


でもね×2


すっごく気持ちィィんだょぉaya


お手軽に買えるから試してみて~お願い


でも太ももも気になるてんてんてん・・・ってコゎスパッツと2個買い


だから3千円くらぃになっちゃうかもあせ


でもゼッタィ効果あるからっ!


もかが保障するっあわわ


あとねーてんてんてん・・・髪の毛この時期やけちゃぅよね汗


気を付けてね・・・焼けると茶色くなるから汗


茶色くて広がってるのゎ枝毛がある証拠だょーー・・・


枝毛見つけたら切ってトリートメント忘れちゃダメだよーむぅ


帽子と日焼け止めも忘れずにっ!


明日も1日がんばろ-キラキラ


 byもか

みんな久しぶりっWハート


もかだよっwハート☆


最近友達とmerumeruばっかりしてるよぉ笑


みんなのmailかゎぃくってキュン死しちゃうよォ汗


もォ最近ねぇ~・・・


お菓子とヵのレシピ考えつかなくってガーーン…ビックリ


スランプなのぉ・・・アホ


だからスランプ抜けるまでゎ可愛くなろぅハートってテーマで行くね焦


突然なんだヶド汗


私めっちゃ不細工なんだぁが~ん


だから・・・せめて喋る時顔見てもらえるくらぃにゎなりたいのょヤダワァ・・・


で・・・唯一美容師さんに褒められる黒髪をきれいにしたいはぁはぁ


だからてんてんてん・・・今日から髪の毛をきれいにするためのブログにへんこーうなう


ヘアアレも公開しちゃうょはてな


よろしくっラブ


こんにちまっちょヾ(@°▽°@)ノ

まっちょ!!!!

お気に入りーw

まぁ それゎぃぃやぁっ!!

きぃてきぃてっ!!

今日ね!

クラス発表だったょ!w

好きなコとゎ離れちゃったんだぁー。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

まぁテニス部仲間の仲子とゎ一緒!

良かったぁっ!

他の小学校から来たコとも仲良くなれたしっ!

たのしぃなぁ~ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

みんな好きなコと離れたーって言ってたぉw

青春やなぁww

泣いてるコまでぃたしww

何でだろぉーね?w

そこまでさみしぃか!?

喋りにぃけばィィのに('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)

厳しいかぁっ!

私だヶかもしんなぃヶドさぁ・・・w

ホットケーキって皆フヮフヮにするヶド・・・

パサパサしなぃ!?

私ヤなんだょねー・・・w

だから家にあるもんでしっとり仕上げたぃなぁ・・・

と思ってやって見た!!

だヶドなかなかぅまくいかなぃの・・・w

で。毎日失敗ホットケーキww

あっはwww

もっちりゎねー

HMの3分の1を片栗粉に変える!!

もっちもっちww

おなかにたまる。

食えた量ぃつもの半分。

バヵとヵ思わんとぃて・・・w

ダイエットにゎ効果的。

そろそろ載せまぅ!!



      ~しっとりホットケーキ~


  用意するもの☆


HM1袋 砂糖10g 卵Mサイズ

粉ミルク マーガリン多め


①卵をよくとく。


②粉類を入れる。

 粉ミルクゎ多めに!

③熱して冷やしたフライパンでマーガリンで焼く。


おすすめPoint!

かなり硬めに作ろう!

普段通りに硬めにつくると粉っぽくなるだヶ!!

焼くとき↑の方から生地を落とすと丸くきれぃに!w

こんばんマッチョヾ(@°▽°@)ノ

今日ゎ塾でテストだったょ!

やっばいwww

全然できんかったw

でもまぁ喋って楽しかった☆

今日じゃないヶド超面白かったのがねww

私ねww一回犬に爪で顎を思いっきり引っかかれてけつあごっぽくなっちゃったのww

で。名前ゎ「けつあご」「あご」「ざきやま」

になっちゃったヮヶww

まぁMeゎ気にしないタイプだから笑ってすましちゃうんだけどww

でww教科書に『ago』っていう単語が出てきたんだヶド

黒板に意味を書いてくださいって言われて

まぁなんかくじ的な物にMeが当たってwww

皆大爆笑wwwwそのときに

「ぁーwwこれゥヶを狙ってあごって書くべきなの?」

って思ったけど結局書かなかったww

で・・・塾の話ねww

前のやつが顎に手あてててw

先生がwww

『あごに手を当てない!!そんなにあごが好きか!?』

って言ってうちの学校の人全員爆笑

つヵ主に私wwwww

でww治った今も塾でからかわれる・・・

笑っちゃうからやめないんだろぅヶド・・・w

まぁこの辺で無駄話ゎやめて!!

今回ゎ前紹介した料理のアレンジレシピ!!



    ~じゃがもちバーガー~


  用意するもの☆


前紹介したじゃがもち(塩)の材料

紹介した豆腐ステーキか豆腐ハンバーグ

(こしょうゎ多めに!!)

レタス トマト チーズなどなど

豆腐ハンバーグと一緒に紹介したソースに茹でて潰した卵を加えた物


①じゃがもちを大きめに平べったく焼く


②ステーキorハンバーグ、野菜、チーズなどをはさむ。


③ソースも入れる。


おすすめPoint!

簡単すぎて題名見ただけでゎかる単純な料理。

でも味は単純なんかじゃない!!

じゃがもちなどのレシピはブログに載ってるから見てね♪

朝ごはんにぃぃかもよっ!

ヘルシー☆ジューシー☆おいしー☆あたらしー




こんにちゎ(*^ー^)ノ

プックリプクプクもかだよぉ☆

全然痩せないよぉ...

だってさぁwww

お菓子を買わなくても作って食べちゃうんだもん。

でもね・・・

Meが何回もかいたヘルシーレシピが効いてないってヮヶじゃないんだょ??

だって・・・・そんなに食べたら太るはずだもん(b^-゜)

でも変わんないって事ゎ効いてるってコト☆

だヶドね。

痩せたいの。すっごく。

だけどそれ以上に

食べたい!!

のよ・・・・w

おやつぅーーーーーー

だったらさ。

食べても太らなくて

しかも腹持ちぃぃの作ればいいんじゃね??

と。考えた。

常識なんて゚・゚*・(゚O゚(☆○=(`◇´*)o飛んでけっ!!

食べて痩せたいコ!!

しゅうご~う!!

たべるダイエット。

始めようじゃないか。

しかもしかも!!!

このゼリー超×∞かわぃぃのっ

だから仕事場とヵ学校のお弁当に持ってっちゃえ!!

で・・・・

痩せよう!!

このブログを見たコゎかわぃくなれるかもっ

好きな人とヵ彼氏にスタミナとして持ってって!!

喜んでもらえたら・・・

嬉しいなっо(ж>▽<)y ☆


      ~お野菜ゼリー~

   用意するもの☆

ニンジン150g(他のお野菜も◎)

☆オレンジジュース120cc 他のでも◎

☆アップルジュース120cc 両方100% 

☆炭酸水20cc(水代用可) ☆水10cc 砂糖10g 

粉ゼラチン5g フルーツなどがあれば!


①☆を鍋で沸騰直前まであたためる


②粉ゼラチンとすりおろしたニンジン(フルーツ)をいれる


③ゼラチンが溶けたら火を止めて氷水でとろとろになるまで冷やす


④バット・コップに注ぐ。


⑤冷凍庫に3分 この作業はバットで作るときのみ。


⑥冷蔵庫へ☆


⑦崩したゼリーをコップに☆ 

 この作業はバットで作るときのみ。


オススメPoint!

腹持ちがいいから◎

見た目もかわぃぃ!

ジュース・フルーツ・野菜をかえて作ってみてね☆

こんちゃ~ヾ(@°▽°@)ノ

ヘルシーレシピを考えてるもかだよっ

ぁーww

中学生がヘルシーレシピ考えてるって...

むなしいねっ(*´Д`)=з

そしてむなしくなることゎい~っぱいあるゎけ。

まず、かわぃぃコとの差。

塾に超かわぃぃコがぃるヮヶ。

まぁそのコゎ顔がィィからか知らんが・・・w

性格悪いのにチヤホヤされてるヮヶでwww

私σ(´・ω・)ゎ全然気づいてなかったんだヶド・・・

いじりたくなるらしく・・・w

クラスの男子に

『お前っていじりたくなるww』

と言われて気づいたwww

で。そのコゎ常に自分を見てもらいたいヮヶでwww

塾でいじられてると何か機嫌が悪くなっちゃってww

で・・・男子がフォロー。

何なんだっ・・・w

かゎぃぃコとの差がむなしぃっ・・・

しかも私σ(´・ω・)ゎドMと言われてるwww

ただ怒るのに飽きたからほっといてるだヶなのにぃ・・・w

怒るべきなんだよねー・・・w

めんどぃのにー・・・

つぅか私σ(´・ω・`)ゎさー・・・

すぐ騙されるんだよねーー

塾の国語の宿題何ページ?って聞いて・・・

男子に72だよって言われてありがとーって言って家かえって見たら理科のページでwwwww

怒ったら爆笑されて怒るのめんどくなってーーーーw

とりあえず男子とゎ関わらない方がぃぃかもww

ほどほどにしなきゃねwww

さぁー前置きが長かったですねww

ごめんなさぃっ

今日ゎ私が大っキライな豆乳レシピ!

ぃぁ・・・不思議とキライなのいっぱい入ってるのに食べられるんだよねぇ・・・ww

まぁ載せとくねo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~


      ~豆乳スープ~


  牛乳:豆乳 生クリーム2:3:1 コショウ  

  しめじ ジャガイモ2個 コンソメスープのもと

  ニンジン その他野菜 トマト バジル(あれば)


①牛乳・豆乳・生クリームを沸騰直前まで暖める


②野菜(トマト以外)を塩コショウで炒める


③①に野菜とコンソメを入れる

 歯ごたえがあるくらいに煮る

④トマトとバジルで飾る



おすすめPoint!

とってもヘルシー☆

野菜の甘みがでてる!!

野菜をたくさん入れることで腹持ち!

余ったらうどんを入れて煮込んで!  








 


こんにちマッチョ☆

最近プョプョしてるもかだよっww

やば~い・・・w

かなり太ったょぉ~・・・(^▽^;)

大変だぁぁぁぁぁぁぁっ・・・・w

気が付けば着痩せ効果がある服ばっかり。

まじめにやっばいwwwww

ってコトで最近ヘルシーなものをこっそり研究してたりするwww

だってやばいんだもんっヽ(;´Д`)ノ

3kg増えちゃった・・・w

でも豆腐ってぃぃよねwww

ヘルシーだし。

いろんな料理に使えるし。

な~んでも合っちゃうしww

罪な食材w

で、太っちゃった女の子((男でもぃぃヶド

集合~!!

無理して痩せるとお肌に悪い!!

美味しいもの食べて痩せようじゃなぃか!!w

ぁ~・・・・

豆腐キライなコごめんっ

次ゎ豆腐以外にするからっ・・・・・・・

おいしぃょ!!多分・・・・ね☆


     ~豆腐ステーキ~

  用意するもの☆

豆腐 3丁  ☆ケチャップ ☆ソース ☆塩コショウ

☆はちみつ ひき肉 パスタ トマト キノコ

キュウリ ドレッシング ∮玉ねぎ ∮ニンジン ∮ZEROサイダー小1

∮マヨネーズ(ヘルシーなの) ∮酢


①豆腐1丁を2~3cmにきる


②①を☆で両面しっかり焼く。


③豆腐1丁と半分とひき肉、きのこ、塩コショウを混ぜて空気を抜いてやく。

※豆腐:肉ゎ 3:1


④③を①と同じくらいの厚さにきる


⑤パスタを茹でる(硬めに)


⑥パスタとドレッシングをあえる


⑦玉ねぎ、ニンジンをみじん切りにして炒める


⑧∮と豆腐半分(潰して)をまぜる。


⑨ハンバーグ・ステーキの順番に盛り付ける。


⑩その上に⑧をかける。


⑪⑥にきゅうりとトマトを添えて盛る。


おすすめPoint!

ヘルシーだし野菜もいっぱい!!

見た目もきれいでぉぃしぃよ☆

ドレッシングをかえれば飽きない☆

ちょっとタルタルソースっぽくなるょヾ(@°▽°@)ノ