杜仲茶というお茶と飲 むと痩せるらしいです。
「とちゅうちゃ」と読みます。
ただ、毎日2リットル飲む必要があるみたいです。そんなに飲めるわけないですよね。
杜仲茶の独特な味は好みが分かれるため、苦手なら最初は飲めるくらいの薄さにして飲んでみて、次第に濃くしていくのもいい方法です。
杜仲茶は冷たくした方が味が感じづらくなるので、アイスティーで飲むのもいい方法です。
どんな方法でもダイエットの効果には個人差があり、飲んだからといって即座に体重が減るということはありません。
気長に取り組んでみた結果、効果がなかったらがっかりですね。