こんな時こそアロマ！！と足裏をマッサージしてみたり、頭のツボを押してみたり、胸にアロマジェル塗ってみたりとやってあげられる事がたくさん
これこそ、家庭のセラピストですね～
昨夜は少し良くなったとの事で、腰や背中をトリートメントしました。
すごい気持ち良かったようで今朝、シャッキリ起きてきました。
今回風邪の初期段階でお世話になったのが
ginger ジンジャー
喉のイガイガには、ジンジャー！
身体も温めます。
そして、その前にお邪魔した
体温を1℃上げるセラピスト☆サトコさんのBlogで身体を温める最強の飲み物ココアジンジャーを思い出しました。
干したジンジャーがなかったのでジンジャーのオイルを代用。
(ヤングリヴィングのジンジャーは、食品添加物扱いです。)
一滴でも多いので爪楊枝に少し垂らしココアに混ぜます。
飲んでみたけど、美味しい
ホッと温まるホットココアジンジャー
母も身体あったまるぅ。と飲んでました。
これからの季節オススメです。
サトコさん、ありがとうございました～♪
スパイシー系のオイルは、グラウンディングの他にもサバイバル力を持っています。
真面目で頑固すぎる時は、ちょっとサバイバーになってみませんか？時にはサバイバルも必要
ジンジャーさんの、大活躍な季節になってきましたね。
冬はジンジャーで身体も心も温まりましょ。