お久しぶりです
めちゃくちゃ久しぶりに腰痛であんまり動けなくなってしまいました
ぎっくり腰ですね
グキッとなった訳でもなく、長時間二度寝して起きたら痛くなってました
クーラーでの冷え、腰が張ってたのが積み重さなって久しぶりに長時間寝てしまった結果がこれです
ここ最近ソファーで寝転ぶのもちょっとやってたし、ソファーで足を組んで座ってスマホ触ってるのもよくなかった
何回もこのソファーには泣かされてるのにね
去年の夏は母が病気になりかなり忙しくしてて腰痛になる暇もなかったです
今年は魔の6.7.8月を乗り切ったから完全に油断してしまった
激痛ではないけど、かなり痛くてよちよちにしか歩けません
トイレも一苦労です
椅子に座っても痛いし、寝てても痛い
起き上がる時も痛いし、何より体が脳が昔の激痛を覚えてて怖いです
あの時のような猛烈な痛みではないのに、思い出して体がこわばります
久しぶりにコルセットはしめっぱなし、寝室が２階なので階段怖いので１階で寝てます
寝て起きたら悪化してたらどうしよとか、起き上がる時に激痛やったらどうしよとかグルグル考えています
ホントやっちまったなぁです