ぎっくり腰5日目
痛みはだいぶ楽にはなってるけど、まだ完全にはとれてない
座ってるとジワっと痛くなってくる
座るよりも寝てる方が楽
でもずっと寝てても仕方ないからたまに起きてリビングをぐるぐる歩く
首を少し前に曲げるだけで腰がビキッとひきつれてたけど、それはだいぶマシになって首を曲げれるようになった
痛み止めはまだ1日3回は飲んでる
坐薬は昨日の寝る前が最後
今日からちょっとだけ洗い物やら出来てる
日常生活復活まではまだ後もうちょっとな感じ
コルセットはまだ外せてない
ちょっと長引いてる感じやなぁ