腰の固定手術を受けて丸2年経ちました。
半年前の受診では固定したすぐ上の部分に少しぐらつきがあると言われしまいめちゃくちゃ落ち込みました。
痛みや足に症状出たらすぐに受診するように言われていましたが、特にひどい痛みや足への症状もなく日々過ごしていましす。
ついこの前に術後2年の受診に行ってきました。
ぐらつきがひどくなってないかと不安でした
レントゲンを撮って診察室へ
固定もしっかりしてるし、ずれもない。
次回は1年後に来て、このまま調子が悪くなければ5年で一旦診察は終了です。
と言われました。
あれ？固定の上の部分のぐらつきは？？
先生に聞くとぐらついてるのはホンマのちょっとだけで特に痛みも足の症状もないなら大丈夫。
もし急に痛みや足の症状出たら来るようにと言われました。
心配してたのでよかったです
私は気を抜くと姿勢がすぐに悪くなるし、ついつい左足に体重をかけてしまいます。
そうするとやっぱり左腰が張ってきます。
あっ、後ソファーに座って足を組むのが楽なのでやりがちですが、腰が張る原因になるのであかんあかんと言い聞かせていますw
痛み止めも飲む頻度はめちゃくちゃ減りました。
昔は1日何回飲んでいたかわかりません。
今はたまーに飲む程度かな。
なるだけ前傾姿勢は取らないようにして、腰が張るなぁと感じたらスポールバン貼ったり、ストレッチを念入りにして毎日暮らします。
来年の術後3年受診まで、この調子で過ごせますように。