水分不足だよね、そうだよね。

ブログを読んでくださるみなさん『おはこんばんちは』

わたなべです。

いつもありがとうございます。

明け方、４時ごろ、足がつりました

何十年ぶりだろう？ってくらい久しぶりで

「こんなに痛かったっけ？」って感じ。

そして今10時半。

まだ痛いんだけど、これってやっぱり・・・