強く、美しく、
✨私らしく生きる✨

 

 

『自立した輝くママを育成』



起業プロデューサー

  髙瀬 可奈子です。
                                                                                       
月15万の歯科助手が起業して、
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【簡単!!セルフイメージをアップさせる方法!!ステップ①】

 

 

「自信がないんです」

 

 

 

そんな風に悩まれる

クライアントさんがいる。

 

 

 

なかなか自信って

つけるの難しいよね。

 

 

 

そこで、

簡単に自信をつける方法を

お伝えします。

 

 

 

自信とは、

自分のセルフイメージで決まってくる。

 

 

 

セルフイメージとは、

「自分で自分のことをどういう風に見ているか?」

「自分はどういう人間だと思っているか?」

ということ。

 

 

 

このセルフイメージの高さって

すごく大事で、

 

 

 

セルフイメージの高さ=成功

 

 

 

に繋がる。

 

 

 

仕事、収入、人間関係、

家族や、恋愛、

何にでも言えるんだよね。

 

 

 

セルフイメージの高さで

収入が決まるとも

言われているくらい。

 

 

そもそも、

セルフイメージは

どうやって決まっているのか?

 

 

 

それは、

幼い頃に親や先生などから

かけられてきた

「言葉」によって決まってくる。

 

 

 

小さい頃どんな言葉を

周りから受けてきたかで、

自分の

セルフイメージ=概念

が決まってくる。

 

 

 

人って言葉がないと

物事を認識できない。

 

 

 

知らない単語のものを

認識することができない。

 

 

 

だから、

成長の過程で、

「あなたはこういう人」

言葉によって

あなたは作られていく。

 

 

あなたの顔は可愛い、

あなたの顔は可愛くない、

あなたの顔は丸い、

あなたの顔は大きい、小さい、

太ってる、痩せてる、

など、

 

 

 

こういう単語、単語

受けていくことによって、

自分の概念が決まってくる。

 

 

 

なので、

小さい頃に

自分にかけられた言葉が、

自分のセルフイメージを

築き上げている。

 

 

 

「自分はやればできるんだ!」とか、

「自分は何もできないダメな人間だ!」

って思っているのかなども、

決まってくる。

 

 

 

これってセルフイメージだけじゃなく、

概念がそうやって決まってくる。

 

 

 

お金って汚いものだ!って

概念化されてる人もいれば、

 

節約しなくちゃいけない!とか、

貯金しなくちゃいけないとか、

 

逆に、エネルギーの象徴だから、

たくさん使わなければ増えない、

だとか、

 

 

 

そんな風に小さい頃に

自分が受けた言葉で

セルフイメージや概念が作られている。

 

 

じゃあ、どうやって

セルフイメージをあげれるのか?

 

 

 

それは、

小さい頃に受けた言葉によって

作られているから、

 

 

 

今からでも、

言葉によって

作り上げていくことができる。

 

 

 

自分自身のことを

可愛くないって思っていても、

よく見ると、

「目元可愛いじゃん!」

とか、

「笑うと愛嬌いいじゃん!」とか、

 

 

 

どんどん自分に違う言葉を

かけていくといい。

 

 

 

自分で自分に

どう言葉をかけるかは自由。

 

 

 

だから、

自分への

「言葉をかけ替え直す」

というのが大事!!

 

 

 

「私は笑顔が可愛い!」

「愛嬌がある」って

言葉をかけて言ったら、

 

 

 

実際に笑顔を多くするようになるから、

周りの人も、

「〇〇さんっていつも笑ってるよね」

「笑顔が素敵だよね」

って言うようになる。

 

 

 

自分が笑顔が可愛いって思ってるから、

そういう言葉が耳に入ってくるようになる。

 

 

 

自分が変えていくことで、

現実を変えていくことができる。

 

 

なので、

セルフイメージを変えるためには、

自分へかける言葉を変えていくこと。

 

 

 

具体的には

私はいつも目に見えるところに

紙に

「私はカリスマ女性起業家である!」とか、

「年収はいくら!」

みたいなことを書いておくと、

 

 

 

いつもそれが目に入ってくるから、

自分への言葉が自然と

自分に入ってくる。

 

 

 

そうすることによって

自分へのかける言葉が変わって

セルフイメージが変わってくる。

 

 

 

そうやって、

自分を作り出すことができる。

 

 

 

まずは朝、

顔を洗うとき、

歯磨きするとき、

鏡に向かって笑って、

 

 

 

「私は魅力的だ!」

「笑顔が素敵だ!」

 

 

 

って声をかけてあげてくださいね。

 

 

 

そうやって、

セルフイメージを上げることが

自分の自信に繋がっていく。

 

 

 

自信がつけば、

仕事だって、

家庭だって、

人間関係だって

全てうまくいく♡

 

 

 

まずは、

自分へ、

プラスな言葉を

かけていきましょう!!

 

 

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・~自己紹介~・~

 

髙瀬 可奈子(たかせ かなこ)

 

1984年生まれ、三重県在住。

5歳男児のシングルマザー。

 

26歳で結婚。28歳で男児出産。

夫の不倫発覚で、31歳で離婚。

 

離婚後、歯科助手として働くが、

月15万のお給料で毎月ギリギリ、カツカツの生活。

 

息子にはいつも寂しい思い、我慢させる日々。

未来の見えない生活に不安を抱えながら、

1日1日を過ごすのに精一杯。

 

そんな生活から抜け出したくて、2018年6月に起業。

ビジネススクールの講師・起業コンサルタントとして活動し、

2ヶ月目で月商150万円、3ヶ月目で月商300万円、

4ヶ月目で月商450万と右肩上がりで、

毎月コンスタントに月商7桁を稼げるように。

 

子供と家に居ながら、しっかりとした収入を得て、

シングルマザーでも自立して、

時間とお金に縛られない自由な生活、

息子との未来を手に入れた。

 

ママでももっと自由に夢を叶え、理想の生活を送って欲しい、

そんなママを増やしたい、という思いで活動している。

 

*日本最大級のママ起業家育成ビジネススクール

 スクール講師

*起業プロデューサー

 

 

*2019年1月 電子書籍出版

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