2020年モデルの最新式脱毛機器がC-ANAにやってきました。

C-ANAではこのマシンを使っセルフ脱毛を開始します。

 

最新型の脱毛機器はIPLSHR2種類の光を使った脱毛の機械です。

 

個人差はありますが、月1回ペースで年間12回で脱毛は完了します。

1回に掛かる所要時間は約30~40分

早いですよね~。

しかも痛くない

 

C-ANAでは 新たな脱毛方法を導入しました。

 

それがセルフサロン脱毛!!

 

セルフサロン脱毛とは

 

なぜセルフ脱毛なの?

 

料金&時間

自分で脱毛するとかなりお得で、予約が非常に取りやすいです。

 

スタッフが担当すればこの料金

(顔を含む全身脱毛)

 

(顔脱毛無しのALLサポート全身料金)

 

 

ここからはセルフ&サポート料金です。(①~④)

 

手の届かない場所やご不安な場所をスタッフが担当

自分で出来る場所はご自身で脱毛する事をセルフ&サポート脱毛と呼びます。

 

 

 

 

 

 

全部自分で脱毛したい!って方。

是非是非!!超おすすめです。

だって予約が取りやすいし、安いし、恥ずかしくないし、手の届かない場所は友達や兄弟で脱毛し合えば問題なし。

 

 

う~ん・・・・

価格がいっぱいで分からなくなっって来ちゃった・・・

 

ハイ!

一覧表です。

この画像を保存してくださいね。

これを見てどの方法で脱毛しようか、よーく考えてみてください。



で・・・・脱毛器が最新だって、何がどう違うの?

 

 

 

近年バルジ領域と呼ばれる発毛に関する部分が発見されました。

 

 

バルジ領域とは

子宮と卵巣で例えるなら卵巣の様な部分で

バルジの中に無数の毛の元となる細胞を蓄えています。

その毛の元を毛包内に発射して、毛包のそこの部分に着床させると血管がつながり、毛母細胞に変化していきます。

毛母細胞は栄養と酸素を血管から受け取り発毛を開始します。

 

SHRでは、バルジ領域の中にある、これから生えてくる毛を処理します。

 

 

この図の通り、バルジ領域は毛包内の皮脂腺のやや下に位置しており、毛母細胞よりは随分皮膚の浅いところにあります。

 

 

SHR方式脱毛ではバルジ領域を処理します

  • 皮膚の薄い部分にあるので 高速連射方式で複数回光エネルギーを熱に変換してバルジを処理します。
  • バルジは毛の有無に関係なく、この部分に存在しますので、月1回ペース以上の頻度でも脱毛することが出来ます。
  • また浅い部分に届く光なので熱くなく短時間で処理できます。

 

 

 

IPL方式の脱毛は従来の脱毛方法と同じで

  • 成長期と呼ばれる今まさに伸びている状態の元気な毛を処理します。
  • これから生えてくる毛
  • 抜け落ちる前の毛には効果がありません。
  • 時期を逃さず脱毛することが大切です。

 

 

このよう2種類の光を使い分け

  • 今生えている毛
  • これから生えてくる毛

を処理していきます。

 

 

 

月1回ペースで合計約12回でつるっとしたすべ肌にしていきましょう。

 

ご予約は

初回は練習とカウンセリングが必要です

担当はスタッフを選択し、

初めてのセルフ脱毛というメニューをお選びください。


ご予約はこちら

 

 

ホームページはこちら

 

 

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5月21日より更年期でも負けないぞ!
絶対痩せて22歳の頃の体型を取り戻す大作戦と題して
運動取り入れたダイエットに取り組んでいます。


ただ今8キロ減!




太りやすい私にとって、ダイエットは一生のテーマのような気がしますが、
みっともない体型のままでは自分自身がつまらないので、ここは真剣!
やる気になって真面目にコツコツ取り組んでいます。




①ランニング&ウォーキング
②朝はヨーグルトとフルーツとナッツ









③昼は炭水化物抜きで好きなものを好きなだけ
④夜ももちろん炭水化物抜きですが18時以降は極力食べないようにしています。


朝起きて全裸のまま体重測定

今まで『飲みます』と言って買っていたサプリメントを順番に飲んで、
300 CCのコップで2杯の水素水を飲みます

ちなみにサプリメントは、チョコラBBとビタミンC、そして、マルチミネラルと、水素サプリ、ミトコンドリアを活性させるサプリ。

あれを飲んだら痩せるか?
これを飲んだらきれいになるか?
と買っては飲まずにほったらかししていたサプリ。

これら全てを使い切ってみようと毎日飲んでいます。


この後、お日様が上がる直前に約3.5キロのジョギング&ウォーキングに出発。このジョギングが続いているのは実は主人のおかげ。

やる気のない時でも『今日は走らないのか?』と声掛けしてくれてと起こしてくれるので、おかげさまでこの3カ月間は毎日走れています。


走るといっても交差点ごとに走ると歩くを繰り返すと言う方法で、

歩く時は小倉義人先生のハビットコントロール歩きをしています。


腕を振ったり、歩きながらストレッチをしたり、正しい姿勢で歩くことを意識していると、すでにwestが13センチ縮んでいます。



昼ご飯が1番難しく、私の場合、仕事で昼休憩を取っていないので
お客様のパック待ちの間などにガツガツと書き込むように食べる日常がこの25年続いています。
下手したら昼ご飯は食べられないまま、夜の清掃を終えて21時30分より晩御飯を作りだす始末。
となると昼を食べないでそのまま22時以降に晩御飯を食べることとなります。

こんな場合、吸収率は凄まじいもので

なんと、この3年間で10キロ増えてしまいました。

更年期だからと諦めてしまってていたのですが、
私より年上のエステの先生方は、皆さんお綺麗でやはりこれではいけない!と一大奮起したのです。


太ったエステティシャンでも痩せるための知識は豊富です。

すべての知識を駆使して、真剣取り組んだらこの結果。


やればできるじゃん❤️

3ヶ月で8キロの減量をしているのですが8月に入って0.5キロしか減っていません。

今の私の体の感覚は
体温は36度5分
夜寝るときは非常に熱くほてります
明け方寒くていちど目が覚め冷房を切ります

お昼間は忙しく働いていると
背中から顔まではのぼせた感じなのですが
手足の冷えは凄まじく、お客様のお肌に触れるとき冷たいだろうなぁ。温めなきゃね。
と感じる位の手足の冷えです。

この3カ月間体重の変化を記録しながら食事も記録してデータ分析していると。


停滞期の特徴が分かりました。

手足の冷えです。
停滞期には必ず手足が冷えています。


こんな時はすりおろし生姜に
レモンを2分の1個絞って
アガペシロップを入れ
熱いお湯を注いで毎朝飲みます。

それでも冷えが収まらないなら
よもぎ蒸しです❣️

よもぎ蒸しに入ると2 〜3日手足の冷えは全くありません。

よもぎ蒸しに入った翌日から停滞期は脱出です。

体重は減ります。停滞期を脱出するには
生姜とよもぎさ蒸しです


いろいろ書きましたがこれ
やはり目標設定と継続が成功への近道ですね。

ちなみに私のダイエットはまだまだ続きます年末までにあと4キロほど落とせば22歳のときの体重に変化します体脂肪の目標値ももちろんありますまた経過報告しますね。



C-ANAは 【5/15まで臨時休業】 させていただいております。

「16日の再開」につきまして


3つお知らせがあります。

①来店を自粛いただくお客様について
②ご入店時のお願い
③C-ANA感染予防の取り組み

 

今しばらくご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

 


☆☆☆公式SNS☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ホームページはこちら
https://c-ana.com/

LINE@はこちら
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ご予約はこちら
https://c-ana.pos-s.net/reserve/?shop_cd=1

ホット@ペッパービューティはこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000455312/?cstt=11

ブログはこちら
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インスタグラムはこちら
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C-ANAにショッピングページができました。

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①送料一律550円でお送りします。
②事前にショッピングページからご注文いただくことで、ご来店時に欠品なく商品を揃える事ができます。
③3万円以上のお買い物で送料無料です

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お買い物の際のパスワードはC-ANAの電話番号です↓

0598483372

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C-ANAの大切な大切なお客様へ

 

C-ANAも4/19より臨時休業させていただいておりますが、新型コロナの影響がまだ終息せず

非常事態宣言も連続して出されるような雰囲気です。

休業要請の延長などは出されてはいませんが、

C-ANAは休業期間を延長させて頂きます。

 

 

臨時休業の期間は4/19~5/15までの予定

再開予定は5月中頃

決まり次第こちらに公開します。

 

 

自分が罹患した場合、

私が媒介者になった場合

これらのことを考えると

まだ再開するタイミングではないと判断しました。

 

大切なお客様に迷惑をかけないよう

できるだけ安心した状態で施術できる環境でエステはさせて頂きたく思います。

せっかく5月のご予約を頂いていたお客様、

5月になったら取ろう!とエステを楽しみにして頂いたお客様には誠に申し訳ございません。

 

ご迷惑をおかけしますことを 心よりお詫び申し上げます。

 

一刻も早くコロナが収束することを願って

エステサロンC-ANAを引き続きクローズします。

 

臨時休業期間は4/19〜5/15

再開予定は5月中頃

できるなら、16日より営業を再開したいのですが💦

再開が決まり次第こちらにアップします。

 

ブログ

LINEのタイムライン、

お客様の一斉メール、

Facebook、

line@メッセージ

 

にて

再開予定を詳しく告知を行いますので

その節はどうぞよろしくお願い申し上げます。

C-ANAエステサロン

0598-48-3372

 

倉森佳奈

*************************************************************************

★化粧品の来店購入希望の方は事前にお電話お願いします。対面でお渡ししないように配慮したり、宅配便でも対応します。

 

0598-4-83372

*************************************************************************

★5月15日までは必ず休み。

その後の営業再開は、現在未定でございます。

★回数券の期限はすべてご利用いただけるようにさせていただきますのでご安心ください

★全身脱毛の価格につきましてもそのままの価格でご利用いただけます。

*************************************************************************

通販サイトが完成しました

↓ こちらからどうぞ

★化粧品のご購入は30,000円以上なら送料無料です

★30,000円未満のご購入は一律550円かかります。
**************************************************************************

C-ANA エステサロン

〒515-2331

三重県松阪市嬉野須賀領町510

TEL 0598-48-3372

MAIL mail@c-ana.com

定休日:毎週月曜・隔週火曜・隔週日曜

営業時間:10:30~20:30

 

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★ホームページはこちら

https://c-ana.com/

 

★LINE@はこちら

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★ご予約はこちら

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C-ANAにショッピングページができました。

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①送料一律550円でお送りします。

②事前にショッピングページからご注文いただくことで、ご来店時に欠品なく商品を揃える事ができます。

③3万円以上のお買い物で送料無料です

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月曜断食しませんか?



月曜断食の方法

ベーシック月曜断食






体重維持型の月曜断食


大幅減量型の月曜断食




(ルール)
*拳2つ分を目安に食べる
*夜19時までに食べる
*食べ過ぎた日の翌日は夜断食で調整する
*空腹で辛くなってきた。ときには精神を沈めるツボ(労宮)を押す
*1日に1.5から2リットルの水を飲む
*夜12時までに寝る
*買ってきたもので何でも済まさず一手間かけることを目標にする
*何か2つ目標を決める(小さい目標)
*1ヵ月位で5キロぐらいは減る(体脂肪も減る)→このタイミングで痩せ体質になってきている
*できればタバコは禁止


(目標の例)
・必ず階段で上り下りする
・通勤電車で座らない
・毎日犬の散歩に行く
・部屋を掃除してから外に出る
・帰ったらすぐにメイク落とす
・夜10時以降にスマホを見るときは明るさ調整で画面の明るさを暗くする
・5分前行動を心がける

(どうしてもアルコールを飲む人)
*チューハイなら1缶まで
*ワインなら1〜2杯
*ウォッカやジンには生のフルーツを絞る(量はコップ1杯程度)

(月曜)不食
☆お水しか口にしない
☆軟水で.常温
☆白湯OK
☆日が変わるまでに寝る

(火曜〜金曜日)良食

(朝)
☆無糖ヨーグルト(コーヒーカップ1個分)+春の果物(キウイ、りんご、グレープフルーツ等の酸味の強い物)
☆スムージーや発酵食品

*果物の目安は2分の1個
*食べる体積は拳2つまで(胃袋の大きさ)
*甘みがなければ無理だと言う人が質の良い蜂蜜やアガベシロップを少量かけて食べること
*どうしても何か食べたいと言う人は漬物、キムチ、納豆などの発酵食品ならOK
*必ず食べる量は拳2つ分を守る


(昼)
*炭水化物を抜き、おかずだけを食べる
*消化の良いもの
*あまりにも脂っこいものは消化に時間がかかるので控える





(夜)
*野菜スープまたはサラダなどの野菜料理

*油の料理はNG
*大根以外の根菜は NG(人参、レンコンはダメ)
*芋と名のつくものは NG
*化学調味料NG
*アルコールは蒸留酒を少しならOK
*就寝時は胃の中を空っぽに。
          ↓
【胃の中の滞在時間】
野菜→1〜2時間
タンパク質→4〜6時間
炭水化物→6〜8時間

●野菜は遅くても→22〜23時迄に食べる
●タンパク質は遅くても→19時〜20時迄に食べる
●炭水化物は遅くても→18時迄に食べる


(土曜日・日曜日)
朝昼ともに何を食べても大丈夫



(間食)
*どうしても甘いものが必要と言う時は朝に食べること


(お通じ)
*断食中は一旦、腸の運動が止まります
断食中とその翌日は一旦、腸の動きもオフになるので便秘気味になります


(断食中の体の変化)
(だるさやふらつき、めまい頭痛、眠気の多い人)
*今まで糖質摂取が多かった人、早食いの人
*どうしてもその最中に仕事しなければならない人はスポーツドリンクを飲む
*スポーツドリンクは何でもOK、それらの症状が改善されない場合は温かいものを具材を入れずにゆっくり飲む
*それでも改善されない人は砂糖を使っていない良質なドライフルーツを少量食べるか、ティースプーン3分の1程度の蜂蜜を舐める



(どうしても体重が減らない人)
*自律神経が乱れているので朝風呂で朝に交感神経のスイッチを入れるようにすること
*体重が減らないことにフォーカスせず何かできたと言うことにフォーカスし自己肯定力で過ごす






【上級編の断食】





ガーン黄砂の飛来は2月から増加し、4月にピークをむかえます。ガーン


滝汗黄砂にはアンモニウムイオンや硫酸・硝酸イオン等の大気汚染物質やニッケルなどの金属粒子が含まれています。

 

ニッケルの金属アレルギーがある方が黄砂によりアレルギー反応を起こし、滝汗

まずはカサつき、クスミ、ブツブツ、痒みなどの症状が顔や首にでる場合があります。ガーン

私も今日は窓全開で掃除片付けをしていたらクシャミが止まらなくなってアレルギー性鼻炎の内服を飲みました。笑い泣き

見てください💦笑い泣き

酷い赤鼻💦ヒリヒリして痛いです🙇‍♀️




皮膚科に行くと顔や首の湿疹には炎症をとるステロイド剤の外用。かゆみが強い場合は抗ヒスタミン剤の内服薬が処方されるはずです。目

 

この時期のお肌への対策は外出の際にはマスクなどでの防御、カゼ帰宅されたら露出部を洗い流し、アセアセ

傷ついた肌表面をいたわるケアが大切です。ピンクハートキラキラ

洗い流した後は保湿ケア(化粧水いつもの2倍以上 + エマルションやクリームも2倍以上)を塗布して皮膚のバリア機能を保つようにしましょう。OK

注意クレンジングや洗顔の際のこすりすぎや、体温より高い温度ですすぐ事や、タオルでゴシゴシこすらない様に注意してくださいね。



C-ANAの大切な大切なお客様へ
 
 
C-ANAも臨時休業させていただきます。
 
期間は4/19~5/15まで
再開予定は5月中頃
 
決まり次第こちらに公開します。
 

 
 
 
松阪付近でもコロナウィルスに罹患する人が増えてきました。
 
継続するか休業にするかどうか、心を悩ませておりましたが、
県からの要請で休業指定業種と指示が出ましたので、4月19より5月15日まで臨時休業させて頂きます。
5月中頃に営業再開予定です。
 
コロナに関しての思いは
自分が罹患した場合、
罹患されたお客様が来店された場合
私が媒介者になった場合
これらのことを考えるとやはり不安で施術を行うことができなくなってしまいました。
 
 
施術を楽しみにご来店頂くお客様に会えるのが有り難くてどんな日も営業を続けてきました。
期限を決めずにサロンを閉める
と言う事は私にとって苦しすぎる過ぎる決断でした。
すでにお客様に予約をいただいているお客様を 
キャンセルさせていただく事が
 
情けなくて・・・・・・・・
申し訳なくて・・・・・
 
心よりお詫び申し上げます。
 
一刻も早くコロナが収束することを願って
エステサロンC-ANAを一旦クローズします。
 
臨時休業期間は
4/19〜5/15
 
できるなら16日より営業を再開したいのですが💦
再開が決まり次第こちらにアップします。
 
LINEのタイムライン、
お客様の一斉メール、
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再開予定を詳しく告知を行いますので
その節はどうぞよろしくお願い申し上げます。
C-ANAエステサロン
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倉森佳奈
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★5月15日までは必ず休み。
その後の営業再開は、現在未定でございます。
★回数券の期限はすべてご利用いただけるようにさせていただきますのでご安心ください
★全身脱毛の価格につきましてもそのままの価格でご利用いただけます。
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★30,000円未満のご購入は一律550円かかります。
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三重県松阪市嬉野須賀領町510
TEL 0598-48-3372
MAIL mail@c-ana.com
定休日:毎週月曜・隔週火曜・隔週日曜
営業時間:10:30~20:30
 
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②事前にショッピングページからご注文いただくことで、ご来店時に欠品なく商品を揃える事ができます。
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お買い物の際のパスワードはC-ANAの電話番号です
0598483372
 
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C-ANAエステサロン
0598483372
URL:http//c-ana.com



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