おはようございます♪
Camelです❢
体重は減ってくれないけど（むしろ少し増えた🐖💦）、このところ調子が良いです
ちょっと前まではクロザリル（統合失調症の薬）が残って寝てばかりいたけど、75mg→50mgに減らしてもらってからは起きていられるようになりました
日中、活動出来るって幸せ〜
ただ、75mgの時より幻聴が増えちゃってて…
それでも副作用は軽減された方がいいので我慢ですよね❢
仕事したいけど、幻聴があるうちは無理をしないことにします。
昨日の夕飯 308円 610kcalくらい
マグロの漬けときな粉だんご笑
（あとは茄子の揚げ浸しと白菜の味噌汁）
なんちゅー組み合わせ
やっぱり白米が欲しくなりました
賞味期限が2日切れたお豆腐が少しだけ残ってて、またまた豆腐と米粉のお団子を作りました
ちょっと前に4日も賞味期限の切れた牛乳を飲んだら腐ってて^^;
味で気付いたけど危ないですよね
（全く懲りてない私なのでした）
）摂取カロリー1700kcalくらい
身長159cm
体重55.5kg
ＢＭＩ22
前日比−600g
読んでくださりありがとうございました♪