こんにちは❣
Camelです(*^^*)
最近は薬が効きすぎて午前中はずっと寝ていたけど、今日は５時に起きて二度寝しても8時には起きられました
明日から10月なので一足早く衣替えをしましたよ
また買わなければいけないけど、楽天市場で買うか激安店で買うか迷ってます。
あと長座布団カバーも買わなくてはです❢
今日のランチ
豚肉とさつまいものバター醤油蒸し
鶏ときのこの炊き込みご飯
でした。
秋らしい献立になりました
一食200円以下を目標にしてるけど、今回は200円超えてしまった💦
たまにはいっか
（朝ごはんは半額の食パンだったし）
）夕飯はさつまいもおこわと麻婆茄子とわかめの味噌汁の予定です。
今日の体重56.4kg
ＢＭＩ22.3
昨日も1600kcalくらいだったのに、ここ数日ジワジワ増えてます🐖
なんでかなぁ？
酷い便秘だからかも💦
読んでくださりありがとうございました(*^^*)