おはようございます♪
Camelです(^^)
今朝は
「寝坊した〜」
と思い起きたら５時でした(笑)
今朝の体重は54.6kg
ＢＭＩ21.6
前日比−400g
でした。
昨日の摂取カロリー1550kcalくらい。
昨日はウニ剥きをしなければいけなかったのに三度寝して起きたの10時半💦
それからウニ剥きして、お昼過ぎにまた寝てしまいました。
疲れが溜まってるみたい
今日のお弁当
ナスの肉巻きフライ
卵焼き
ワカメの中華
トマト
ブロッコリー
明太子おにぎり100g✕2
第3で休憩を取る暇がないのでおにぎり2つ持ちました。
昨日のお昼に同僚からメール来て
「明日第3だからね。忘れないで行ってね」
と入ってました。
スマホのカレンダーに仕事の予定ビッチリ入れてますよ。。。
読んでくださりありがとうございました♪
素敵な1日をお過ごしくださいね🍀