こんばんわ🍀

Camelです(*^^*)


昨日体重計を買いに行ったら車の調子がおかしい(;^ω^)
「レーダー故障中」の表示
坂も登らない。

そろそろ手放す予定でしたが、まだ寒いから必要なのにー!!

愛車のMOVE、仕方なく実家に置いてきました🚗



食事記録です♪

朝ごはん

鮭フレークおにぎり
大根と油揚げの味噌汁
オムレツ
キャベツの甘酢

お昼ご飯

ウインナーとキャベツのガーリックマヨ炒飯
大根と油揚げの味噌汁


炒飯美味しかった❤


間食
実家にてすりごまと栗のおこわ100g


夕飯

瞬間凍結飲みながら夕飯作り


レモンサワー500ml
チキン南蛮
卵焼き
白菜とツナの塩煮


チキン南蛮、鶏胸さんで作ってみたらイマイチでした(;^ω^)
やっぱり鶏ももの方が美味しいね🦃

昨日はマヨネーズと卵の日?
って言うくらい食べた(笑)


身長159cm
今日の体重51.6kg
BMI20.4

やっぱり肥えたのかな🐷
食べ過ぎかな〜。
暖かくなったら運動しなきゃ!


読んでくださりありがとうございました🍀

今日も笑顔で過ごせますように(*^_^*)