おはようございます。
今日の体重は117.0kgです。
変わりなしだね。
この前会った友達の
男の子の方が
すごい筋トレをしている子で
すごいかっこいいんですよね。
13年くらい前に専門学校で出会った時から
筋トレはすでにやっていて
タンクトップでグッと力を入れて
マッスルポーズすると
すごい筋肉だった。
そこからずっと筋トレを続けているらしく
週に４回はジム行ってて
２回は家でもやってるらしいです。
食生活も
卵、鶏肉、ヨーグルトとかがメインらしい。
いやー
素晴らしいですね。
ぼくもそうなりたいです。
ぼくも
筋トレしてかっこよくなりたいな。
うらやましいなと思いました。
まぁぼくなんかが
かっこよくなってからどうってわけじゃないけど
健康的だしね。
ヘルシーな食生活。
本当に見習わないと。
そう思います。
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では。