からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。

 

ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。  

 
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6月です。
2019年、あっという間に半年経ちました。
 
 
あと半年しかない
 
なのか
 
まだ半年ある
 
皆さんはどちらですか?
 
 
 
私は後者です。
 
今まで苦手にしていてやらなかったことを、下半期は脳を切り替えて出来るようになりますキラキラ
 
 
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さて、シルクサスペンションのご感想を頂きましたのでご紹介します。
 
 
レッスン後に目が大きくなって視野が広がる感覚がするから不思議です。目線も上がります。  Y.Hさん
 
 
レッスン後に帰宅途中でのウォーキングは脚が前に出やすいし、身体が歩くのを楽しんでいる感覚があります。 A.Tさん
 
 
毎回、色々な気づきがあります。自宅でロールオーバーやって見ます。  M.Iさん
 
 
スッと出られなかったり、ブルブルが止まらなかったりで、まだまだ安定を実感できませんが、いろいろな動きに挑戦して楽しいです。  Y.Iさん
 
 
とても楽しかったです。皆さんと一緒だと、良い姿勢に刺激を受けたり、自分も気をつけようと参考になったりします。 A.Yさん
 
 
 
動いてスッキリすると心も軽くなります♪
 
運動が苦手だと思うひとは、シルクサスペンションで体を動かすことが好きになります♡

 

シルクサスペンションで全身が繋がる感覚、身体が軽くなる感覚を体感しましょう!

 

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ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます。

変わりたい!!と思う方はプライベートレッスンがお勧め♪

気づきは勿論、変化が明確に出ます。

 

6月のご予約状況はこちらです★

(ご予約状況は常に更新しています。)


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【ご予約先】

Pilates Studio Awake

末本 愛紀

岩国市元町1-1-17 デミオ元町401

ご予約 050-3551-1883

awake.pilates@gmail.com

営業時間 9:00〜16:00 (日曜、祝日休み)

*レッスン中は電話に出れないことがあります。

 

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