新年度がスタートしましたね(^^)
あなたの相棒である手帳は
活躍していますか？
「また続いていない…」
「何を書いたらいいのか分からなくなってきた…」
「気付いたら白紙のページが続いてる…」
うんうん。
そんな時もありますよね。
手帳が続かなくても大丈夫！
そこから『再開』していきましょう♡
かくいう私も…
３月の振り返りは終わったものの
４月の目標設定や計画はこれからです(≧▽≦)
３月上旬から不調を感じ
少し休みをとったつもりだったのですが
身体に強制的に『休め』のサインが出まして（涙）
３週間ほど
『これだけはやっておきたいこと』
『やっておかなければならないこと』
に特化し、休むことを優先していました。
なので
その間の手帳の日々の気づきのページや
３つの良い事を各ページは白紙。
スッカラカンです✨
一月の中で
７ページ以上の空白。
手帳を使い始めた頃の私だったら
「あぁ、また手帳が書けなかった…」
「何も出来なかった…」
休んだ事だけでなく
手帳を書かなかった事にも
ストレスを感じていました。
でも今は
「３月の振り返りは出来てる！」と
出来たことにOKを出せているし
「４月の計画はどうしようかな～？」と
計画を立てる時を楽しみにしています♫
手帳を書けなかった３週間を
気にしていないのには
二つ理由があります。
まずは
手帳を書くことよりも
身体を休めることを優先すると決めたから。
手帳を書くことの効果は
重々感じています。
けれど、３月の私にとっては
書き続ける事よりも
身体の回復が優先だったのです。
だから空白が出来ることが分かっても
迷わず『書かずに休む』を選ぶことができました。
そして、
私が手帳を使う目的は
手帳を書き続けることではないから。
手帳は
私の行動をスムーズに進めるための地図や
目指す方向を忘れないための指標。
書けない期間があっても
すこーし広い目で見て
私の目指す方向に進んでいればOK！
不調なのに
「手帳を書かなきゃ」と無理やり書き続けて
４月まで調子が悪いままだったら
手帳を使っている意味が無いのです。
そういうわけで
４月の目標設定と計画は
これからじっくり楽しみながら(´艸｀＊)
あなたはどうですか？
手帳に空白が続いた時
落ち込んではいませんか？
手帳を書けない時があっても
空白があっても
全然問題ありません！！！
そこからまた再開しましょう♡
そして合わせて
『何のために手帳を使うの？』と
あなたの心に問いかけてみて下さいね♡
手帳は空白があってもOKなのですが
blogは不調時も含めて発信を続けたいので
４月から新たな学びをスタートしました！
詳細はまた改めて
ご紹介しますね（^^）
お読みいただきまして
ありがとうございます。
より楽に・楽しく♪
