心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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たくさん学んできたのに
変われないと自分を責めてしまうあなたへ
知識を「使える力」に変える
心の総まとめ講座
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「頭ではわかっているのに
また同じことをしちゃった」
まわりを思って
変わろうとしたからこそ
「変われなくてごめんね」と
自分をさばいて
落ち込んでいませんか？
本を読んだり、講座を受けたり
これまでたくさん自分と
向き合ってきたあなた
変われない理由は
決して「知識不足」ではないんです
ただ、日常で心が
ザワッとした瞬間に
いつもの「自分を責めるパターン」
のスイッチが先に入ってしまうだけ
・・・
Big スマイル心理学で
ビッグスマイルをつくる！
オンラインコミュニティ
ママコミュで
【学んでいるのに
変われないと感じているあなたへ
知識を「使える力」に変える
総まとめ講座 】
が開催されます！
※Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師・心理カウンセラーコーチ
福田とも花さんのブログから引用しました
こんなお悩みありませんか？
☑️夫や子どもの前だと
☑️「やっぱり私が
これまでのあなたが
一生懸命学んできたことを
わかる
→できる
に変えるプロセスを
プラスしてあげるだけで
日常に活かす力に
変えていくことができるんです✨
講座でお伝えする内容は
こちらです！
↓↓↓↓↓↓↓↓
知識のつめこみではない
”すぐに使えるカタチ”で
お伝えする
2時間の講座です
□ 1月から4月までの学びを
自分の生活に合わせて整理する方法
□ 感情が出たときに
すぐ結論を出さないための考え方
□ 「私はダメだ」という
思考を事実にしない見方
□ 人間関係で落ち込んでも
戻れる行動設計
□ 「頭ではわかって
いるのにできない」が起きる仕組み
□ 学びを必要な場面で
取り出すための整理ワーク
□ イライラ・不安・
ザワつきから戻るための一文づくり
講座に参加することで
講座がおわってから
すぐに実践できる
”続けやすいアイディア”
を手にすることができます♪
講座に参加することで
こうなれます！
□ 学びが、自分の中で整理される
□ 自分がどんな場面で止まりやすいのか分かる
□ 感情・思考・行動の流れが見えるようになる
□ イライラや不安が出たときの戻り方が持てる
□ 「できない自分」を責める前に
構造として見られるようになる
□ 学びを日常で使うための手順が分かる
□ 問題が起きたときに、自分で整え直す入口を持てる
私も、いまだに迷うし、
わからなくなる日もあります。
でも、すこしずつだけど
自分のなかの
”大切にしたいもの”が
わかってきているように思います
この講座は、
何かを完璧に決める場ではなく
あなたが「あぁ、これでいいんだ」と
息を吹き返すための場所です
「私らしさなんて、まだわからない」
そう思っているあなたのままで
会いに来てくれたら嬉しいです。
mamaコミュに参加している方の
声はこちら！！
SNSを見ては他人と比べて
自分らしさの迷子に
なっている方に伝えたい！
その場の雰囲気にあわせて
自分をひっこめてしまったり
はたまた場違いなことを
言ってしまったりするので
自分らしさについて
もう一度考えなおしたくて参加しました
ベキネバで苦しくなりそうになったら
この気持ちに戻りたいと思います。
SNSを見ては、
自分らしさの迷子になっている方に
こんなに体系的にわかりやすく
自分らしさの見つけ方を
教えてくれる講座は他にないよーーー！と
お伝えしたいです！
Mさん
自分の可能性を信じて、
もう一度やってみよう！と思えました！
になっていたのですが
ワークをとおして声をかけてあげたら
涙がでて、体の力がゆるんでいって
また夢にむけて一歩でもあゆみだそう！
自分の可能性を信じて、
もう一度やってみよう！と思えました！
やりたいと思ったのに
やりたいのか分からなくなってしまう人にも
やり抜きたいと思ったら
コミュでみんなの力をかりながら
一緒に進んでいくことが
一番の近道だよとお伝えしたいです！
子どもを怒りまくることなく
見守れるようになってきた！
人とつきあうと
戦いそうになっていたけれど
素直に謝れるようになった！
目に見えない大切なものが
見えるようになってきた！！
【学んでいるのに変われないと
感じているあなたへ
知識を「使える力」に変える総まとめ講座 】
5月29日（金）
10:00~12:00 講座
月に一度の「心リセット講座」
オンラインzoomにて開催
↓↓↓↓↓↓↓↓
下記リンクから入会できます♪
これからは
「完璧じゃない自分」も受け入れながら、
「我慢しすぎない関わり方」を
一緒に見つけていきませんか？
もう知識ばかり詰め込む
学習は終わりにして
学びを活かして"実践できるわたし"を
一緒に始めよう！