最近よくブログを書きながら寝落ちする。
このブログは日記がわりだから、
絶対その日の内に更新したいのに、
くやしい(T^T)
まあいい、
休薬期間が始まり、吐き気がマシになって、
ちょっと元気が出てきたので、
今日は100球!
まずは100ヤード前後を確実なものにするために、
サンドウェッジ(36度)と9番(44度)を徹底的に打ち込む。
掌屈、甲屈をトップからフォローまでキープ。左尻から切り返す。左肩はインパクトまで開かない!打ち抜くまで顔を上げない!
ダフり厳禁!
油断すると、手から降ろしてダフる
50球くらい打ってしまった(^^;)
100ヤード以内は、基本フェードスイングだが
いつもはここから7番アイアン(36度)だけど、
元気だから今日は4番アイアン(24度)
ロングアイアンは、距離が欲しいので、
コースではドローしか打たない。
ロングアイアンに、力みは致命傷。
腕に力が入ると、ヘッドは絶対走らない。
いきなり打ったらやっぱりカス当たりを連発したので、
しっかり素振りをしてから。
以前は、ボールを打とうとするとめちゃくちゃオーバースイングになってたが、
素振りに近いスイングになってきた。
でも時々力んでダフる
まだまだ修行が必要(-_-;)
あっという間に100球終了。
実は、ここからの練習が大事。
ボールを打ち終わったら、いい感覚が残っているうちに素振りを繰り返し、体に刷り込む。
4番アイアンと4番ウッドは、ほとんど同じ払い打ちなので、
同じ感覚で素振り開始!
4番アイアンよりもさらに低い位置で切り返す意識で。
そう意識しないと、すぐオーバースイングになってしまう。
とりあえず、医療費に取られてしばらくラウンドするお金ないし(T-T)
とことん地道に練習しようっと。