こんにちは爆笑

 

今日は感染症予防対策としてエッセンシャルオイルについてまとめてみました。

星おすすめのエッセンシャルオイル星

●ティートリー
オーストラリアの原住民はティートリーの葉を使用して感染症を

おこした創傷を治していたそうです。
免疫刺激使用があり、抗ウイルス作用もあると言われています。

●ユーカリ・グロブルス
ユーカリには700以上の種類がありますが、その中でも免疫力を

高める効果が期待できるのはユーカリグロブルス。
鼻やのどなどの呼吸器系トラブルや花粉症にも効果があると

言われています。

●タイム
お料理のスパイスとしてもおなじみのタイムにはチモールという成分

が含まれており、殺菌作用と抗ウイルス作用持っていると言われて

います。
古代エジプトではミイラの防腐剤として使用されていたそうです。

<エッセンシャルオイルの選び方>
「精油」や「エッセンシャルオイル」と呼ばれる100%天然の有機化合

物をお使い頂く事をおすすめします。
植物油や鉱物油で精油が希釈されている可能性もあるので効果を

発揮できない事もあります。

<使い方>
ティートリー、ユーカリ・グロブルス・タイムを1滴ずつ、ココナッツオイ

ルで伸ばして手に取り、首元などに塗ります。
手に塗って香りを嗅いだり、マスクに塗って香りを嗅ぐのも良いと思い

ます。

アロマセラピー=芳香療法
●嗅覚から脳へ
●肺から全身へ
●皮膚から全身へ

エッセンシャルオイルを使って、心や身体の調和をとり、健康や美容に

役立てるのも良いですねキラキラ

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