夏の乾燥に気づいてますか？
こんにちは
夏になると、暑さでなかなか寝付けず・・・
寝不足気味になる齊藤です
睡眠不足はお肌の大敵
お肌はカッサカサに
冬に比べると、汗をかきやすかったり、皮脂の分泌も盛んになりますが、
実は、「夏の乾燥」の方が厄介だったりするのです
大きな原因の一つは、
エアコンの冷房
と 紫外線
などの影響。
エアコンの風は、
皮膚の水分を奪いやすくします。
また、紫外線を浴びると、
皮膚内部では急激な細胞の増殖が始まるため、
細胞が不完全のまま作られるので、
水分保持力の弱い角質層となりやすいと言われています。
そこで大事なのは、やはり毎日のスキンケア
夏はベタベタするからイヤ、、、
と苦手の方もいらっしゃいますが、
乳液までは、しっかりとつけてあげましょう
夏用のアイテムを使用したり、
また、パッティングすることで
お肌のベタつきを軽減します
ちなみに私は、
目元と口元が特に乾燥しやすいタイプです。
気になる部分のみですが、
夏用のクリームを塗ってケアしています
露出が多いこの季節。
お顔も身体も乾燥対策をお忘れなく
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